Det er få mennesker i verden som kan si at de ikke liker bringebær. I tillegg til sin fantastiske smak, har bringebær en rekke gunstige egenskaper.
Dette bæret er best kjent i kampen mot forkjølelse og sesongmessige sykdommer, men fordelene med bringebær er unektelig fra andre synspunkter.
Bringebær inneholder en enorm mengde vitamin C. Bringebær inneholder også et stoff som er naturlig aspirin. Derfor ga bestemødrene, som visste denne egenskapen til bæret, te med bringebær under forkjølelse. Bringebær hjelper til med å senke feber, lindre hodepine og fjerne giftstoffer.
For medisinske formål brukes både blader og grener av bringebær. Med deres hjelp tilberedes en fantastisk helende infusjon. Eteriske oljer i bringebær øker appetitten, og fiber har en positiv effekt på tarmens funksjon og det generelle systemet i fordøyelsessystemet. Denne ville bæren er også et flott naturlig middel mot avføringsproblemer.
Pektinene i bæret vil bidra til å fjerne skadelige giftstoffer og stoffer fra kroppen. Pektiner ødelegges ikke etter varmebehandling. Nyplukkede bringebær vil hjelpe i kampen mot uønskede centimeter og kilo, samt øke hastigheten på den totale metabolismen. Til tross for bringebærens søthet, har de en veldig lav glykemisk indeks, og dessuten har denne bæren lite kalorier.
På grunn av den spesielle kjemiske sammensetningen vil bringebær bidra til å styrke veggene i blodårene, så hvis en person har hjerteproblemer, er det verdt å gi noen bringebær i stedet for medisiner. I tillegg hjelper dette mirakelbæret med å takle aterosklerose. Bringebær er et naturlig antidepressivt middel. I stressende situasjoner er bringebærdrikker et utmerket middel. Det er også best å erstatte sukker med bringebær i bærsesongen.
Og i kosmetologi brukes bringebær til å fukte huden. Men til tross for all nytte, har bringebær en rekke kontraindikasjoner for bruk. Så dette bæret bør utelukkes fra dietten for personer som lider av diabetes, allergi, gikt, urolithiasis, gastritt.
Bringebærbasert te er svært uønsket for gravide kvinner. På grunn av sin kjemiske sammensetning kan bringebær utløse uønskede livmorsammentrekninger. I eldgamle tider ble bringebærinfusjoner brukt når de ønsket å få fart på fødselen. Ikke gi bringebær til små barn. I en tidlig alder er ikke fordøyelsessystemet hos barnet så sterkt utviklet, og på grunn av den kjemiske sammensetningen kan bringebær forårsake diaré hos babyen.
