Detox vann er en drink som får stadig mer popularitet blant de som tar vare på kroppen og helsen. Poenget med detoxvann er at det er vanlig vann, men med tilsetning av gunstige vitaminer og mineraler. Det er mange alternativer for å forberede det, men alle er rettet mot å opprettholde balansen mellom vann og salt, redusere overflødig vekt, rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer.
Det første alternativet er agurk og selleri detox vann. 1 liten agurk og 1 sellerirot må kuttes i skiver og dekkes med vann, for eksempel i en karaffel. La det trekke over natten, og drikk deretter på dagtid.
Det andre alternativet, laget av eple og malt kanel, renser fordøyelseskanalen perfekt og forbedrer stoffskiftet. Skjær 1 grønt eple i små skiver, fyll med vann i en karaffel. Tilsett 1 ts. malt kanel og innstilt på samme måte. Vi drikker om dagen.
Det tredje alternativet. Tilsett 2 kopper skiver sitron, 1 ts i karaffen med varmt vann. honning og 1 ts. malt ingefær. Det anbefales å drikke slikt vann på tom mage før du spiser mat.
Det fjerde alternativet er mer egnet for sommerperioden, fordi kjøler kroppen perfekt. Vi trenger en halv sitron, en liten agurk og friske mynteblader. Skjær sitron og agurk i skiver, legg i en karaffel med vann. Riv myntebladene og tilsett i vannet. Vi insisterer hele natten, vi drikker om dagen.
På slike smakfulle og enkle måter kan du enkelt justere kroppsarbeidet til det bedre ved å arrangere en faste dag for den. I tillegg vil fantasiflukten din ikke være overflødig for slikt vann. Legg til det du ønsker - frukt, bær, grønnsaker. Kombiner dem etter eget ønske og finn den perfekte oppskriften.
