Mange kjenner til helsemessige fordeler av epler eller pærer, eller for eksempel tranebær. Men de færreste kjenner en slik frukt som feijoa. Desto mer nyttig det er og hva det handler om. I moderne butikker kan du imidlertid i økende grad finne feijoa. La oss forstå, før vi kjøper, et nytt produkt med funksjonene.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det eksotiske for oss feijoa-frukt er fulle av en slik funksjon som høyt jodinnhold. Hvis du har en rekke skjoldbruskkjerteltilstander, må du kontakte legen din før du bruker feijoa. Vær forsiktig hvis du har blod eller vaskulær sykdom. Men for de som lider av jodmangel, kan dette produktet være veldig nyttig.
Steg 2
Feijoa inneholder lite kalorier og anbefales derfor ofte til dietter. Til tross for den lille mengden kalorier inneholder feijoa mange nyttige mikro- og makroelementer og vitaminer. Den inneholder kalsium og kalium, så vel som magnesium, sink, jern, kobber, mangan og sink.
Trinn 3
Feijoa brukes som et betennelsesdempende middel. Feijoa har også en gunstig effekt på huden og forynger den. På grunn av den store mengden antioksidanter, renser den kroppen godt og raskt. Ved å konsumere en liten mengde feijoa flere ganger i uken, får du nesten alle næringsstoffene du trenger for å føle deg bra, nesten akkurat som om du tar et vitaminkompleks med en rensende effekt.
Trinn 4
Feijoa er ikke lagret på lenge. For å bevare de gunstige egenskapene til dette produktet lenger, må det oppbevares i kjøleskapet, og det er bedre å bruke glassvarer med tett lokk for lagring. Det er bedre å ikke lagre i kuttet form i mer enn to dager.
Trinn 5
Du trenger ikke å skrelle huden før du spiser feijoa. Skallet inneholder den største mengden næringsstoffer. Selv om den smaker veldig spesifikk og syrlig, er det best å konsumere feijoa med den.
