Grapefrukt kan kalles den eneste som ikke er en allergifremkallende frukt blant sitrusfrukter.
FAKTA # 1
Navnet på grapefrukten er avledet fra engelsk drue (druer) og frukt (frukt), ettersom grapefruktfrukter ofte høstes i bunter, og ligner på druebunter.
FAKTA # 2
Griffis Hughes, en walisisk botanikerprest, var den første som fortalte verden om grapefrukt i 1750. Han kalte denne frukten for "forbudt frukt". Senere ble grapefrukten kalt "den lille sheddock" på grunn av likheten med pomelo, som da ble kalt med navnet på den engelske kapteinen Sheddock. I 1814 omdøpte handelsmenn på Jamaica fruktgrapefrukten.
FAKTA # 3
Graperuit er en av de 20 beste fruktene som leverer en rekke næringsstoffer til kroppen med minimalt kaloriinnhold. Den inneholder bare 39 kcal. i den ene halvdelen. Mange kjennere forbinder grapefruktforbruk med vekttap. Selv om forskere fremdeles ikke kan være enige om dette skyldes fettforbrenningsegenskaper eller effekten avhenger av kalorifattig diett, som vanligvis inkluderer denne frukten.
FAKTA # 4
I landene der denne sitrusavlingen dyrkes, begynner "Grapefruit Gathering Festival" hvert år fra 2. februar, som feires veldig muntert og feirer i flere dager.
FAKTA # 5
Sitrusaromaer har alltid hatt en spesiell plass i parfymeri. Grapefrukt, derimot, virker mot deres bakgrunn som en ekte stimulator for vital aktivitet, og gir styrke ikke verre enn aromaen av kaffe. Eteriske oljer med duft av grapefrukt er bra for de som hele tiden vil være våkne.
FAKTA # 6
Det er over tjue varianter av grapefrukt, som kan deles inn i to hovedgrupper: hvit (eller gul) og rød. Dessuten, jo mer rød fargetone i massen til en grapefrukt, jo søtere er den.
FAKTA # 7
Til tross for de generelle helsemessige fordelene med grapefrukt i alle farger, er det den røde frukten som regnes som den sunneste. De inneholder mer betakaroten og antioksidanter, inkludert lykopen. Det fungerer faktisk som en fargeidentifikator for frukten.
FAKTA # 8
Den hvite kjernen og septaene i grapefruktmasse er en skattekiste av antioksidanter, aviære stoffer og løselig fiber som påvirker vår følelse av fylde og blodsukkerrespons.
FAKTA # 9
Grapefrukt blir så duftende og sunn som mulig ved romtemperatur. Men hvis du ikke planlegger å spise grapefrukt med en gang, er det bedre å sette den i kjøleskapet. I kjøleskapet kan grapefrukt oppbevares i opptil to til tre uker uten å miste de gunstige egenskapene.
FAKTA # 10
Grapefrukt er 92% vann, noe som gjør den til en av de mest fuktige fruktene på planeten. Inkludering av bare en graperuit i det daglige kostholdet til en person kan redusere nedbrytningen av kroppen.
