Foreldre lærer nesten alle barn å konsumere melk, om ikke melk. Alt takket være den oppfatningen som er forankret i folket om at et slikt "naturlig" produkt er nyttig for kroppen og hjelper utviklingen på alle mulige måter, spesielt helt i begynnelsen av livet. En mening forblir imidlertid bare en mening til argumenter blir presentert - og de er noe folk vanligvis ikke ser etter.
Først og fremst er det viktig å merke seg at det kan være en betydelig forskjell mellom kumelk og stoffet som folk kjøper i supermarkedet til daglig. Som med øyeblikkelig pulver, så vel som med "kondensert melk". Det er umulig å forutsi de negative konsekvensene av bruken av dem - det er tross alt umulig å vite sikkert hvor godt produktet produseres. Imidlertid, hvis vi snakker om et sant, garantert fersk produkt, så er det mer nyttig. Den inneholder en enorm mengde kalsium, noe som er viktig for en voksende kropp. I tillegg kan du finne aminosyrer i sammensetningen som har en gunstig effekt på psyken. Ikke glem vitaminer, som hjelper kroppen i mange prosesser - fra fordøyelsen av maten til absorpsjonen av mineraler. Interessant er at melk både fremmer utvikling og forhindrer overflødig vekt. Den inneholder fett og er derfor skadelig: den laster leveren og øker kolesterolet. Men på den annen side har vitamin B1, tvert imot, en gunstig effekt på kroppens behandling av nyttige stoffer. Problemet løses enkelt: Hvis du spiser melk med lavt fettinnhold, vil den gunstige effekten være mye mer signifikant. Men du bør aldri glemme de enkelte egenskapene til organismen. Så folk med mangel på laktose bør aldri konsumere meieriprodukter: noe av produktet vil ikke kunne absorberes og forårsaker fordøyelsesbesvær. Situasjonen kan være enda mer kritisk, fordi en drink som er så nyttig for barn, kan begynne å forårsake allergi med alderen - men bare i noen tilfeller. Dessuten vil allergien ikke gjelde melkeprodukter (ostemasse, ost). I tillegg bør du være redd for en rekke sykdommer som melk i sin rene form kan provosere. Dette er nyrestein, aterosklerose og forkalkning. Derfor, hvis leger snakker om tilbøyeligheten din til det ovennevnte, er det bedre å utelukke melk fra dietten.
