Grillet Salat Med Kamskjell

Innholdsfortegnelse:

Grillet Salat Med Kamskjell
Grillet Salat Med Kamskjell

Video: Grillet Salat Med Kamskjell

Video: Grillet Salat Med Kamskjell
Video: 🥗 Салат для ПОХУДЕНИЯ с ПЕКИНСКОЙ капустой, ананасом 🍍 и Сельдереем! 2024, Kan
Anonim

En velsmakende og lett matbit passer til alles smak. Det utvilsomme høydepunktet i denne salaten er kamskjell, som deilig kombineres med grillede grønnsaker. Matlaging av kamskjellsalat tar ikke mer enn 30 minutter.

Grillet salat med kamskjell
Grillet salat med kamskjell

Det er nødvendig

  • - 1 aubergine
  • - 2 paprika (rød og gul);
  • - 2 tomater;
  • - 60 g salatblanding: mais og radicho;
  • - 8 store kamskjell;
  • - 3 ss. l. oliven olje;
  • - 1 ss. l. sitronsaft;
  • - 1 ss. l. balsamico;
  • - 1 ts. honning;
  • - 1 fedd hvitløk;
  • - ½ ts Provencalske urter (etter smak);
  • - salt, sort pepper (etter smak).

Bruksanvisning

Trinn 1

Skjær eggplantene i skiver. Salt. Eggplantene vil produsere juice som må dreneres. Dryss aubergine med olje, og legg den i en grillpanne.

Steg 2

Stek på begge sider og stryk på et papirhåndkle.

Trinn 3

Skjær paprika i skiver og stek til den er myk. Vi legger den også på et papirhåndkle.

Trinn 4

Kamskjell må være saltet, pepper, drysset med sitronsaft. La marinere i 10-15 minutter.

Trinn 5

Legg de skivede tomatene i grillpannen. Stek på begge sider, og stek deretter hver side av kamskjell i ikke mer enn to minutter. Ellers blir kjøttet seigt.

Trinn 6

Forbereder dressingen. Dette vil kreve 1, 5 ss. olivenolje, balsamico, honning, knust hvitløk, 1 ts. sitronsaft, provencalske urter og salt. Bland grundig.

Trinn 7

Velge en stor tallerken. Vi sprer salatblader, grillede grønnsaker og kamskjell. Vanning med dressing.

Anbefalt: