Kaffe er virkelig en god drink. Han er elsket og hatet. De tenker på ham, snakker om ham og er avhengige av ham. Holdningen til noe drikke har ikke endret seg så dramatisk som til kaffe. Mer nylig ble det ansett som helseskadelig, men forskere fra forskjellige vitenskapelige skoler i verden sluttet ikke å utføre forskjellige eksperimenter som beviser at drikken til og med er veldig nyttig for menneskekroppen.
Er kaffe bra eller dårlig for menneskers helse?
Det er generelt akseptert at det å drikke kaffe er en dårlig vane, fordi denne drikken er skadelig for kroppen.
Nyere studier har vist helt uventede resultater:
Hva sier forskere om fordelene med kaffe?
Ifølge forskere i Singapore reduserer bare to kopper av denne aromatiske drikken om dagen sannsynligheten for å utvikle levercirrhose med 70%. Og forskere fra Sverige hevder at for å unngå Alzheimers sykdom, som blir et nytt problem for menneskeheten, må du drikke kaffe hver dag. Da vil sannsynligheten for å falle i senil demens reduseres med 65%.
Harvard-forskere har bevist at regelmessig inntak av kaffe har en gunstig effekt på hjertet og blodårene, og ikke skader dem, slik vi har vært overbevist om i lang tid. De fant også at kaffe kan redde 50 av hundre menn fra å utvikle diabetes og 30 kvinner av samme mengde. Det er sant at for å oppnå ønsket effekt må du verken drikke mer eller mindre - fra 4 til 6 kopper om dagen.
Kaffe og sport
Selv for idrettsutøvere som har en perfekt balansert diett, har forskere i Australia bekreftet at kaffe bidrar til å øke ytelsen, konsentrasjonen og redusere tretthet.
