Riktig utvikling av et barn er umulig uten riktig ernæring basert på en individuell tilnærming. Nærmere 4-5 måneder begynner babyens kropp å gradvis forberede seg på overgangen fra flytende meieriprodukter til voksen mat. Barn liker ofte å spise fruktpuré, som kan tilberedes helt hjemme.
Bruksanvisning
Trinn 1
Før du lager fruktpuréen, må du sørge for at frukten du velger ikke har blitt behandlet med kjemikalier. Velg de beste fruktene som er fri for feil og mangler. Skrell, vask og hakk frukten like før du lager fruktpuréen.
Steg 2
Husk at du ikke skal oppbevare ferdig fruktpuré i kjøleskapet i mer enn to timer. Følg nøye reglene for hygiene og sanitær, vask frukten grundig med såpe, skyll godt og sørg for å duse den med kokt vann.
Trinn 3
Bruk en dobbel kjele til å lage frukt, men husk at de ikke skal tilberedes i den lenge, siden de mister alle nyttige vitaminer og sporstoffer. Bruk en blender til å hogge frukten, og hvis ikke, tørk den gjennom en vanlig sil. Tilsett så litt buljong og kok opp.
Trinn 4
Bestem konsistensen til den ferdige fruktmosen som passer til babyens smak. Om ønskelig kan du legge til matvarer som barnet elsker veldig godt i den avkjølte puréen, for eksempel melk, cottage cheese osv.
Trinn 5
Tilbered en deilig gresskar-eplepuré til barnet ditt som følger. Ta et lite stykke gresskar, et mellomstort eple og ca 5 gram smør. Skrell og frø dem, skyll grundig og skjær i små terninger.
Trinn 6
Kok gresskaret til det er mørt, tilsett deretter eplet og kok i 5-8 minutter. Mal varmt i en blender eller sil gjennom en sil, og tilsett deretter en klump smør. Du kan koke gresskar og eple i en dobbeltkoker eller bake i ovnen, i stedet for å koke på komfyren.
Trinn 7
Hvis du vil most rå frukt, skyll dem grundig, skrell dem, fjern frøene fra bærene, hell over med kokende vann og mal i en blender. Husk at denne puréen ikke kan lagres, så tilbered den umiddelbart før bruk.
