Mandarin er et av symbolene på høytiden, smaken av lyse nyttårsfølelser. Det smaker godt og øker humøret ditt merkbart. I tillegg er mandarin ekstremt sunn.
Mandarinsammensetning
Mandarin inneholder vitamin C, som mange sitrusfrukter. I tillegg inneholder den:
- Vitamin d;
- vitamin K;
- B-vitaminer;
- vitamin A;
- vitamin R.
De gunstige egenskapene til sitrus bestemmes også av innholdet:
- folsyre og betakaroteniske syrer;
- kalium;
- magnesium;
- kalsium;
- natrium;
- fosfor;
- jern.
Skallet og skallet av sitrus inneholder phytoncides. Eteriske oljer og pigmenter av mandariner bestemmer deres spesifikke egenskaper.
Fordelene med mandarin
Mandariner er mye brukt i behandlingen av sykdommer i mage-tarmkanalen, luftveiene, kardiovaskulærsystemet. Mandarinskall vil hjelpe med kvalme. For andre fordøyelsessykdommer har mandarinsaft, drukket på tom mage, en god effekt. Saften av disse fruktene brukes også til kostholdsformål. Mandariner har en tendens til å forbedre metabolske prosesser i kroppen, er en kilde til vitaminer som er nødvendige for kroppen. De kan også øke appetitten.
Takket være phytoncides i sammensetningen har mandariner en antimikrobiell effekt. Dette er grunnen til at de ofte brukes til behandling av luftveisinfeksjoner. Tinktur av sitrusskall hjelper til med å flyte slim og fjerne det fra øvre luftveier. Ved behandling av bronkitt og astma brukes mandarinskall. Effekten i dette tilfellet utvikler seg takket være essensielle oljer i skallet. Disse samme oljene gir mandariner sin minneverdige duft. Det har en positiv effekt på sentralnervesystemet ved å løfte humøret ditt.
Mandariner kan brukes til hemostatisk handling ved dysenteri og blødning. Deres mineralsammensetning bestemmer antiødemeffekten. Mandariner brukes også til soppinfeksjoner i hud og negler. Å gni skallen eller skallen av mandariner hjelper til å drepe sopp på grunn av phytoncider.
For diabetikere er et avkok av mandarinskall nyttig. Det senker blodsukkernivået betydelig. Mandariner har antisklerotiske og hypotensive effekter. Denne egenskapen er nyttig for pasienter med essensiell hypertensjon eller med et symptom på arteriell hypertensjon.
Tørket mandarinskall har en beroligende effekt. Frisk frukt bidrar til å senke kroppstemperaturen til en person.
Det må utvises forsiktighet med å bruke mandariner til pasienter med sår og hypersyre gastritt, allergiske reaksjoner på sitruskomponenter. Det er ingen andre alvorlige kontraindikasjoner for å spise solrik frukt.
