Plantspirer er veldig nyttige, de inneholder en enorm mengde næringsstoffer som bidrar til å opprettholde ungdom og helse. De kan brukes til tilberedning av mat som salat eller lette måltider.
Spiret hvete lagres vanligvis ikke mer enn 5 dager. Bare de fremkomne prosessene anses som de mest nyttige. Maksimal lengde for menneskelig ernæring er 5 mm. I denne formen anbefales hvete til diettmat, til et vegetarisk bord og til og med til et råmatdiett. Under bruk er det viktig å ikke utsette produktet for varmebehandling slik at det ikke mister egenskapene.
Salgssteder
I dag selges ofte spirer av forskjellige planter i helsekostbutikker. Kosthold, vegetarisk, rå matavdelinger tilbyr slike ting. Vanligvis dyrker eierne avlingene selv eller bestiller dem andre steder. Emballasjen kan være fra 100 til 500 g. Men når du kjøper, er det viktig å være oppmerksom på utløpsdatoen, de lyver ikke lenge.
Spiret hvete finnes noen ganger i store hypermarkeder. Det er verdt å lete etter det i nærheten av grøntområdet. Du kan ofte se grønn bokhvete, samt belgfrukter. Slike produkter er tilgjengelige i Metro- og OK-butikker. I andre butikker bør du spørre selgerne.
Salgsskjema
I dag kan spiret hvete ikke bare kjøpes fersk, men også tørkes. Ved lave temperaturer blir den til flak som beholder alle nyttige egenskaper, men har lengre holdbarhet. Emballasjen indikerer at dette alternativet også kan spises av rå foodists, fordi den milde behandlingen ikke overstiger 40 ° C. Slike produkter selges i hypermarkeder i Lenta og i vegetariske avdelinger.
Hvetekimjuice betraktes som en delikatesse. For å lage denne drinken trenger du en stor mengde av det originale produktet. Saften fryses vanligvis i små beholdere og drikkes deretter i henhold til legeplanen som er anbefalt. Denne drinken inneholder en enorm mengde vitaminer. Bruken av et slikt stoff bevarer ungdommen, styrker kroppens generelle tilstand og hjelper til med å takle mange sykdommer. Du kan kjøpe en slik drink nå bare på bestilling. Produktet presenteres i nettbutikker, koster vanligvis mye penger og produseres individuelt.
Hvordan spire hvete
Hvis du ikke finner ferdig spiret hvete i nærheten av hjemmet ditt, kan du begynne å lage det selv. Du trenger vanlig hvete og litt vann. Skyll kornet, legg det på en fuktig klut. Det er viktig at vannet er konstant, så du må skylle det fremtidige fatet to ganger om dagen og tilsette frisk væske. De første plantene vises om 20-30 timer. Du kan spise dem uten begrensninger.
I dag er det spesielle spirer på salg. Du må bare legge korn i dem, tilsett vann og ikke ta på før du er ferdig kokt. Dette alternativet er veldig praktisk for de som ikke har tid til å lage noe og skylle kornet. En slik enhet er enkel å bruke og sparer litt tid.
