Mandarin er en saftig og myk sitrusfrukt. Denne fantastiske frukten er populær blant befolkningen, spesielt om vinteren. Deilig og makeløs mandarinduft fyller hvert hjem på nyttårsaften. Men til tross for universell kjærlighet har mandariner ikke bare mange nyttige egenskaper, men har også noen kontraindikasjoner.
Fordeler Den karakteristiske og viktigste fordelen med mandariner er imidlertid, som alle sitrusfrukter, innholdet i en enorm mengde askorbinsyre. Det er nok bare å spise to frukter hver dag for å fylle på det daglige inntaket av vitamin C. Men dette ender ikke med de gunstige egenskapene til denne frukten, mandarinen inneholder: kalsium, magnesium, lutein, jern, kalium, fiber, fosfor, essensiell olje, vitamin A, K, E, P, gruppe B og dette er ikke hele listen. Disse lyse og saftige fruktene forbedrer fordøyelsen og øker appetitten, fremmer normal tarmfunksjon, nærer kroppen med vitaminer og mikroelementer, motstår sopp og mikrober (på grunn av phytoncider og essensiell olje), øk immuniteten og reguler syre-base balanse. I tillegg hjelper mandariner til å bryte ned kolesterol og kan forhindre aterosklerose. Mandariner kan hjelpe deg med å takle en rekke lidelser. De slukker tørsten perfekt, lindrer forkjølelse (på grunn av det høye innholdet av vitamin C), spesielt ved forhøyet kroppstemperatur. På grunn av sin antiødemeffekt er mandariner i stand til å helbrede astma og bronkitt. For å gjøre dette er det nok å drikke et glass fersk mandarinjuice hver dag. For samme formål brukes et avkok laget av tørr skall av mandariner. Juice av mandariner er kosthold (som er viktig for noen mennesker), det anbefales å drikke det ikke bare for voksne og syke, men også for barn, om enn i små mengder. Mandarinjuice er et fantastisk middel for å bekjempe ormer og hjelper til med å takle dysenteri, men til tross for deres gunstige egenskaper, som kan være oppført i lang tid, kan mandariner skade en person. Denne sitrusfrukten er kontraindisert for mennesker som lider av sykdommer i tolvfingertarmen og magen, det anbefales ikke å ta pasienter med gastritt (med økt surhet i magesaften), da mandariner irriterer slimhinnen. Med kolecystitt, hepatitt og nefritt innfører leger et fullstendig forbud mot bruk av sitrusfrukter, mandariner også. Det er en mulighet for skade på nyrene (spesielt hvis det er sykdommer i dette organet). Allergiske reaksjoner er et annet veldig viktig poeng. Derfor bør mandariner utelukkes fra dietten til mennesker som er utsatt for utvikling av allergiske sykdommer. Kvinner som ammer en baby, bør være spesielt forsiktige, ettersom barn er mye mer sannsynlig å utvikle allergier enn voksne.
