Hvert år ønsker flere og flere å vite hvordan de skal spise under faste, siden tilbakevenden til troen er helt umulig uten å observere kirkekanonene. Til tross for de rådende stereotypene, kan rettene som er tillatt til forbruk i fastetiden, være deilig.
Det er nødvendig
produkter av vegetabilsk opprinnelse
Bruksanvisning
Trinn 1
Når du bestemmer deg for å faste, må du huske at den første og siste uken er den mest alvorlige. Hvis viljestyrke tillater det, består all mat i disse dager bare av brød og vann, du kan også legge til grønnsaker og frukt som ikke er underlagt varmebehandling. Men for de som er nye for faste dietter for første gang, kan denne begrensningen bli for drastisk. Derfor er det fornuftig å bare spise tillatte magre måltider. Vegetabilsk olje er også forbudt i denne perioden.
Steg 2
Spesielt strenge begrensninger gjelder langfredag og lørdag før påske. I disse dager foreskrives fullstendig faste som hyllest til minnet om den lidelse Kristus har utholdt.
Trinn 3
Resten av dagene kan du spise hvilken som helst mat av vegetabilsk opprinnelse, og ta hensyn til det faktum at ferdige produkter kjøpt i butikker kan inneholde en viss mengde animalske produkter. For eksempel virker ferdige pannekaker med poteter ved første øyekast magre, men deigen inneholder mest sannsynlig melk og eggepulver.
Trinn 4
Forbudet gjelder ikke bare kjøtt, men også fisk. Det er tillatt, så vel som litt rødvin, bare på festen for kunngjøringen og på dagen for palmesøndagen. På alle andre faste dager er fiskeprodukter forbudt. Meningene er delte om sjømat, som ikke kan tilskrives fiskefamilien, men en slik tolkning av tillatelsen til dietten er ikke veldig etisk, fordi faste ikke er en diett, men en rensing av kropp og sjel.
