Slanking er ikke lett. Men det vi ikke går for å bli kvitt overflødig vekt. Ernæringsfysiologer har det travelt med å behage: nå kan problemet løses ved hjelp av sunne drikker du kan tilberede selv.
Forberedelsen av figuren til sommeren begynner om våren. Og her kommer løvetannste til unnsetning. Fyll en kvart krukke med blomster uten blader og hell kokende vann over den. Tilsett et par spiseskjeer honning og send den resulterende blandingen til å trekke på et kjølig sted i 4 timer. En slik drink vil perfekt erstatte vanlig te, rense kroppen for skadelige stoffer, forbedre helsen og, viktigst av alt, spare deg for ekstra kilo. Bare vær forsiktig! Løvetannste er et kraftig vanndrivende middel.
Den har en rik fruktig smak og er en utmerket tørsteslukker. Selvfølgelig kan den kjøpes i ethvert supermarked. Men det er bedre å lage det selv. For å gjøre dette, skrell en ananas og press saften ut av massen. Fortynn med litt kaldt vann. Denne drikken vil fjerne overflødig væske fra kroppen og regulere stoffskiftet. Dermed vil det vise seg å være gunstig for figuren din.
Denne mirakeldrinken er rik på vitaminer og passer perfekt for de som ikke kan gå på dietter. For å forberede den, ta to liter kaldt vann, tilsett saften av en sitron, finhakket agurk, mynteblader og noen få stykker ingefærrot. Insister denne cocktailen i kjøleskapet i 15 timer. Du må konsumere sassi vann i fire dager for 8 glass. Da er det bedre å ta en pause i en uke eller to.
Dette er en ganske enkel cocktail som alle kan tilberede for seg selv om morgenen. Tilsett sitronsaft og hakket ingefærrot i et glass vann etter smak. Hvis ønskelig kan drikken kjøles med noen få isbiter. Ingefær er et utmerket hjelpemiddel i kampen mot fedme. Sitron regulerer nyrefunksjon, metabolisme, renser kroppen for giftstoffer. En slik nyttig tandem av produkter vil definitivt hjelpe deg med å oppnå din elskede figur.
En annen magisk cocktail som vil hjelpe deg med å bli kvitt ekstra kilo. Tilsett en spiseskje honning og en jevn teskje kanel i et glass vann. Drikk denne drinken om morgenen en halv time før frokost. Kanel normaliserer fordøyelsen og stoffskiftet. Og å erstatte sukker med honning er generelt bra for helse og form.
Før du eksperimenterer med drinker, må du søke profesjonell rådgivning. Du kan ikke tolerere visse matvarer. Dette kan forårsake en ubehagelig reaksjon i kroppen og vil bare komplisere situasjonen.
