En person kan ikke eksistere uten vann - selv en dag med fravær kan utløse prosessen med dehydrering i kroppen. Derfor må du hver dag drikke minst en og en halv liter væske - dessuten av høy kvalitet og ikke bare noe, siden vannet må være så rent som mulig, ellers vil det ikke gi noen fordel.
Bruksanvisning
Trinn 1
I megabyer er vann fra springen som kommer mest inn i vannforsyningssystemet fra elver og innsjøer. Det samler avløpsvann, søppel og tungmetallsalter, så det drives gjennom renseanlegg og klorering utføres for å drepe alle patogener. Tilstedeværelsen av klor i vannet gjør det ikke nyttig, og i noen områder inneholder det også fluor, et overskudd som forårsaker problemer med bein og tenner. Å drikke vann fra springen frarådes sterkt.
Steg 2
I kokt vann dør de fleste bakterier, men kvaliteten forverres betydelig, og ved oppvarming danner klor kreftfremkallende stoffer, noe som øker risikoen for mutasjon av en normal celle til en kreft. I tillegg er kokt vann "dødt" og ganske hardt, som et resultat av at konsentrasjonen av kalsiumsalter i den øker betydelig. Dermed er bruken heller ikke gunstig for kroppen.
Trinn 3
Flertrinsfiltre for vannrensing blir mer og mer populære. De fjerner klor fra det, reduserer hardheten og desinfiserer det så mye som mulig. Den eneste ulempen deres er de høye kostnadene, så mange erstatter flertrinsrengjøring med aktivkullkandefiltre som absorberer dårlige urenheter fra vannet, men som ikke takler patogener. Slike vann kan drikkes ved å koke det etter rengjøring.
Trinn 4
I butikkene kan du kjøpe vann på flaske, som er konvensjonelt, men industrielt renset. Det anbefales ikke til forbruk, siden det under destillasjonsprosessen er mettet med mineraler og salter, hvorpå det tappes på flaske og sendes til butikkene. Flaskevann er best egnet for kjøkkenbehov.
Trinn 5
Det mest nyttige er det reneste vannet fra en artesisk brønn, som renses på en naturlig måte som går gjennom sand, steiner og leire. Disse naturlige filtrene holder bakterier, tungmetallsalter og andre skadelige stoffer ute av vannet. På grunn av dette er artesisk vann det tryggeste og mest miljøvennlige, men i store byer er kildene ekstremt sjeldne.
