Gryn er hentet fra durumhvete. Det preges av sin balanserte mineralsammensetning og høye næringsverdi. Du kan diversifisere smaken av semulegryn og berike den med noen vitaminer ved hjelp av forskjellige frukter. Dette vil gjøre grøten ikke bare sunn, men også mye mer appetittvekkende, noe som er spesielt viktig for barn.
Det er nødvendig
-
- melk eller fløte - 0,5 l;
- semulegryn - 0,5 kopper;
- egg - 1 stk;
- vanillin;
- sukker;
- fersk frukt
- bær.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bruk en non-stick panne til matlaging av grøt, som semulegryn brenner lett. Hell i melk eller fløte og kok opp på middels varme. Tilsett semulegryn. For å forhindre at det dannes klumper når du koker grøt, tilsett gryn i kokende melk gjennom en sil. Eller rør kornblandingen i litt varm melk og hell blandingen i en kjele. Kok med lav kok i 3-5 minutter, og rør hele grøten. Fjern fra ovnen og la frokostblandingen hovne opp i 10-15 minutter.
Steg 2
Etter at grøten er avkjølt, tilsett egget i den, bland grundig. Det er bedre å gjøre dette med en mikser, da blir grøten mer luftig. Tilsett vanillin og sukker etter smak mens du visper. Du kan bruke honning i stedet for sukker for en søt smak. Den skal tilsettes rett før servering. I varm grøt, ved temperaturer over 40 ° C, vil honning miste sine gunstige egenskaper.
Trinn 3
For å legge til semuljegrøt, er det bedre å bruke epler, pærer, bananer, fersken, kirsebær, kirsebær. Fra bær - bringebær, bjørnebær, jordbær. Skjær frukten i kiler eller terninger. Fjern frø fra kirsebær og kirsebær, dette er spesielt viktig hvis grøten tilberedes for et barn. Tilsett frukt i grøten. I tillegg kan du bruke kanel. Det vil gå bra med epler og kirsebær.
Trinn 4
Hvis du ønsker å bruke tørket frukt, så suge dem i 1 time i kaldt vann. Tørk med serviett og legg først i grøt.
