Klok natur gir fordeler for mennesker og dyr i alle planter. Ingefær har lenge vært brukt som krydder og medisin. De lager kompresser og bad. Ingefær er en vanlig ingrediens i kosmetologi. Dens evne til å redusere effekten av allergiske reaksjoner er ganske enkelt uerstattelig. Imidlertid gjelder det kloke ordtaket "Alt er bra i moderasjon" også ingefær.
Nyttige egenskaper til ingefær
Ingefærte inneholder mye vitamin C og nok vitamin B6. Den inneholder magnesium og kalium. En essensiell olje som inneholder gunstig gingerol og shogarol. De øker blodsirkulasjonen, og fremskynder derfor metabolismen. Derfor er effekten av å miste vekt fra ingefærte så annonsert.
Ingefær er uunnværlig i lavsesongen og vinteren på grunn av dets immunmodulerende egenskaper. Som en profylakse mot forkjølelse, kan du drikke den som en oppvarmende te eller spise en skive før måltidene, hvis du ikke er redd for krydderiet. Det vil hjelpe å takle en rennende nese og forkjølelse i de tidlige stadiene.
Ingefær "tvinger" kroppen til å eliminere giftstoffer. Den har den unike evnen til å rense mat og alkoholholdige giftstoffer, til og med kjemisk og stråling. I folkemedisinen brukes den til å redusere konsekvensene av forgiftning med sopp eller giftdyr.
Ingefær brukes som et antiparasittisk middel. Dette forklarer bruken av syltet ingefær i sushifremstilling.
Antioksidantegenskapene til roten er mye annonsert. Mirakleroten brukes til å forhindre ondartede svulster.
Ingefær i alle former kan tynne blodet, noe som reduserer risikoen for blodpropp.
En drink eller te fra roten har en gunstig effekt på fordøyelsessystemet, stimulerer produksjonen av magesaft og fremskynder selve fordøyelsesprosessen. Ingefær brukes ofte til å behandle hudsykdommer, spesielt hvis årsaken deres ligger i forstyrrelsen i mage-tarmkanalen.
Ingefær forbedrer leddfunksjonen, hjelper med å lindre tretthet og muskelspenninger.
Kosmetologer er sikre på at ingefærrot toner huden og gjør den mer elastisk. Og den foryngende effekten kan forbedre ikke bare huden, men også håret. I tillegg reduserer essensiell olje dårlig ånde.
Kontraindikasjoner for bruk av ingefær
Jo flere medisinske egenskaper en plante har (i dette tilfellet roten til ingefær), jo mer forsiktig bør den påføres.
Ingefær bør ikke konsumeres under graviditet og amming. Det vil si at den mye annonserte metoden for å gå ned i vekt mens du ammer, avbrytes.
Ingefær øker surheten og irriterer mageslimhinnen sterkt, derfor er te kontraindisert med sår og høy surhet. Forresten, en sterk lidenskap for slik te kan forårsake kvalme og diaré, hos vanlige mennesker - diaré.
Etter hepatitt eller med levercirrhose, bør ingefær ikke konsumeres i noen form på grunn av dens evne til å øke leversekresjonen. Du bør gi opp drikken og krydret ingefær mot urolithiasis og steiner i galleblæren. Det kan forårsake alvorlig hevelse i nyre- eller leverproblemer.
Hypertensjon, hjerneslag eller hjerteinfarkt, blodsykdommer - alt dette er kontraindikasjoner for bruk av ingefær. For øvrig, når du går til tannlegen eller før en operasjon, må du avstå fra ingefærte eller ingefærretter. Det fremmer ikke sårheling, fører til langvarig blødning. Ingefær kan samhandle med legemidler som brukes i anestesi, noe som kan føre til komplikasjoner under operasjonen.
Te laget av denne roten kan gjøre deg søvnig i flere timer. Drikk det derfor forsiktig om kvelden, med et øye på mulig søvnløshet. Det samme gjelder når du bruker beroligende middel eller bare er overstimulert.
