Honning er et veldig populært produkt blant innbyggere i Russland og utover. Selv i gamle dager ble det ansett som flytende gull. Honning er nyttig for voksne og til og med de minste; den kan brukes av diabetikere og de som ønsker å gå ned i vekt.
De gunstige egenskapene til gylden honning har vært kjent siden det gamle Russland. Dette er et helt naturlig produkt som er et reelt lager av næringsstoffer.
Nyttige egenskaper av honning
For å styrke immuniteten, øke energiproduksjonen, anbefaler leger å ta en skje honning hver morgen. Det er best å oppløse det i varmt vann og drikke det. Da vil naturlig sukker absorberes bedre, noe som vil gi et energiboost for hele arbeidsdagen. Og vitaminene som finnes i honning, vil hjelpe kroppen til å motstå sykdommer.
Melk med honning har lenge vært ansett som et kjent middel for behandling av hoste. Honning oppløst i varm melk hjelper ikke bare med å kurere hoste, men styrker også immunforsvaret, forbedrer søvnen. Det vil være spesielt nyttig å lære barn å honning med melk, så blir de sterke og vil ikke bli utsatt for negativ innflytelse.
Ved regelmessig bruk av honning normaliseres tarmene og magen, risikoen for forkjølelse reduseres, nervesystemets arbeid normaliseres, leveren er lettere å takle eliminering av giftstoffer.
Ved inflammatorisk øyesykdom anbefaler mange leger honning, som må oppløses i varmt vann og brukes som dråper.
Siden honning inneholder antioksidanter, blir hudfargen bedre, huden blir tydeligere. Denne egenskapen gjelder spesielt for den kvinnelige halvdelen. Det er bevist at honningelskere lever lenger og blir mindre syke.
Interessant, honning har en gunstig effekt på menneskekroppen, ikke bare når den konsumeres internt. Det er mange oppskrifter for å lage ansikts- og hårmasker. Samtidig blir håret mykere, sunnere, fylt med sol og glans. Giftige stoffer fjernes fra huden, utskillelsen av talg reduseres, porene blir innsnevret. Jenter som regelmessig lager masker med honning, merker at huden har blitt fløyelsaktig og sunn.
Hvem skulle ikke spise honning
Det er kjent at honning er et svært allergifremkallende produkt. Derfor må du bruke den med forsiktighet. Du bør ikke misbruke honning for gamle mennesker som ikke trenger mye energi. Overdreven inntak av honning i kroppen kan forstyrre bukspyttkjertelen. Derfor, for voksne, er normen 50 g honning per dag, for barn og eldre er denne figuren halvert.
