Ananas er en saftig tropisk frukt med en uttalt eksotisk smak. Det er mest populært blant de som ønsker å ordne figuren sin og kvitte seg med ekstra kilo.
Ananas er en frukt som har en delikat aroma og delikat original smak. Den inneholder mye vitaminer og næringsstoffer. Cirka 85% av massen er vann, 0,4% proteiner, 11,5% sukker, 0,7% sitronsyre, 0,4% kostfiber og 50 mg askorbinsyre. Ananas inneholder provitamin A, vitaminer i gruppe B, PP, vitamin C, kalium, magnesium og andre sporstoffer.
Mer enn 60 aromatiske stoffer gir den unike lukten til denne frukten.
Å spise ananas hjelper til med å forhindre tromboflebitt og trombose, da dette produktet bidrar til å redusere blodets viskositet. Det anbefales å inkludere det i kostholdet ditt for pasienter med høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, nefritt, etc. Dette produktet vil bidra til å forhindre hjerneslag og hjerteinfarkt, aterosklerose, bli kvitt avleiringer på veggene i blodårene. Det er imidlertid forbudt å bruke det mot sår og gastritt.
Ananas har en stimulerende effekt på funksjonene i fordøyelsessystemet, det er veldig nyttig for svikt i bukspyttkjertelen. Med hjelpen vil det være mulig å stoppe betennelse og akselerere sårtilheling. I tillegg har ananas antiødemegenskaper. For å gjøre dette kan du drikke et glass ananasjuice hver dag, eller spise minst halvparten av denne frukten.
Det er ennå ikke påvist pålitelig, men en rekke leger er tilbøyelige til å tro at enzymene i ananas kan hjelpe til med behandling av kreft. De binder frie radikaler, slik at de kan brukes som forebygging av kreft.
Ifølge noen forskere kan det å spise ananas konsekvent redusere muskel- og leddsmerter betydelig.
Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot ananas diettegenskaper. 10 g av dette produktet inneholder bare 50 kalorier. Så selv om du spiser en hel ananas som veier omtrent 1 kg, vil det ikke være mye skade på figuren din. Den inneholder også et spesielt stoff - enzymet bromelain, som ernæringseksperter har kalt en utmerket fettforbrenner. Dermed, hvis du trenger å komme i form, kan du sitte på en ananas diett en stund.
Nylig har ananas blitt stadig mer brukt innen kosmetologi. Dette gjelder spesielt for produkter for fet og kombinert hud. Du kan lage masker med ananasmasse. Påfør for eksempel ansiktet ditt hver kveld, vask deretter ansiktet med varmt vann og bruk ditt vanlige hudpleieprodukt. Denne prosedyren vil bidra til å forbedre hudfarge, bli kvitt aldersflekker og kviser.
Ansiktskremer og tonere med ananasekstrakt hjelper til med å forhindre dannelse av talg og har en antibakteriell effekt.
Hvis du har en callus på fingeren, kan du også fjerne den med ananas. Før du legger deg, bør du bruke massen av denne frukten på det ømme stedet, og om morgenen dampe huden og forsiktig kvitte deg med det keratiniserte området.
Ananas er også indisert for personer som lider av tannkjøttproblemer. Fruktekstrakten som inngår i tannkremen kan forbedre tilstanden deres betydelig.
