I løpet av kulde- og influenssesongen er det veldig viktig å vedlikeholde kroppen med vitaminer. Og hvis problemer allerede har gått over, er det slett ikke nødvendig å kjøpe mange medisiner for ARVI på apoteket. Varme drikker rik på vitamin C vil hjelpe deg med å helbrede mye raskere. Rosehip har for eksempel alle nødvendige egenskaper: det hjelper til å styrke immunforsvaret, øker hemoglobinnivået og øker motstanden mot infeksjoner.
Det er nødvendig
- - rose hofter - 2 ss;
- - vann - 0,5-1 l;
- - sukker - 3 ts. eller honning etter smak;
- - bringebær, revet med sukker eller tørket (kan erstattes med solbær) - 2 ss. l.;
- - apotek kamille - 1 ss. l.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvordan lage klassisk nypete.
Skyll nypene under kaldt rennende vann og legg dem i en krukke eller kasserolle. Hell kokende vann over den og la den stå over natten for å fylle drikken ordentlig. Om morgenen moser du de mykgjorte fruktene med en gaffel, siler infusjonen med gasbind og klemmer deretter. Etter det kan rosehip vitamin te drikkes, forvarmes til en varm tilstand. Tilsett sukker eller honning etter smak.
Steg 2
Hvordan lage vitamin te fra hyben og bringebær i en termos.
For denne metoden kan du bruke knuste rose hofter. For å lage sunn te, legg 2 ss rose hofter og 2 ss fersk (revet med sukker) eller tørre bringebær i en termos. Solbær kan også brukes i stedet for bringebær. Hell 500 ml kokende vann over dem og la det trekke. For forkjølelse, drikk denne drikken om natten eller om dagen i flere doser.
Trinn 3
Hvordan lage nype og kamille te.
For denne teen, ta 2 håndfull rose hofter og 1 ss kamille. Hell kokende vann over blandingen (700-800 ml), dekk til, pakk med noe varmt og la det brygge. Deretter siles buljongen, mens nypen må eltes. Så klem og drikk varmt.
