Det er generelt akseptert at grønn te er en ekte helse-eliksir. Du kan lese om hvor nyttig det er i et stort antall artikler, men nesten ingen steder nevnes informasjon om det er kontraindikasjoner for bruken. Kan kinesisk te skade menneskekroppen?
Mens ingen prøver å bestride helsemessige fordeler med kinesisk te, er det verdt å merke seg at drikke for mye kan forårsake bivirkninger hos noen mennesker. Kinesiske avhandlinger dedikert til "ungdomsdrikken" hevder at man ikke bør konsumere mer enn 5-6 kopper te om dagen. Hvis du drikker melk rød oolong eller tonic pu-erh, er det bedre å redusere antall kopper per dag til 3-4. Hvis du foretrekker en veldig sterk brygge, bør den daglige "kvoten" reduseres til 2-3 kopper. Drikker du mer enn den daglige verdien, risikerer du kronisk overexcitasjon i nervesystemet. Ikke glem at grønn te noen ganger inneholder enda mer tonic og stimulerende stoffer enn vanlig svart kaffe.
"Overdosering", som noen ganger kalles en slags te-rus, har følgende symptomer:
- Hodepine
- Høyt blodtrykk
- Apati, tap av styrke
- Kvalme, svimmelhet
Mengden grønn te som forbrukes daglig, bør reduseres til et minimum for personer som lider av anemi og sykdommer i sentralnervesystemet. Det anbefales heller ikke å drikke for mye te under depresjon, graviditet og menstruasjon. Du bør bruke denne drikken med forsiktighet hvis du lider av takykardi, hypotensjon og høyt blodtrykk, søvnløshet.
Det anbefales sterkt ikke å drikke drikke på tom mage. Te, drukket på tom mage, irriterer slimhinnen, og hos personer som lider av gastritt eller magesårssykdom, kan det føre til en forverring.
