Tang er et lager av jod for kroppen. Jod er viktig for skjoldbruskkjertelen. Tang kan spises i den formen det selges i butikkene, eller du kan lage en salat av det.
Det er nødvendig
- - 150-200 gr. syltet tang;
- - 5-7 ss hermetisk mais;
- - 80-100 gr. krabbestikker eller krabbekjøtt;
- - 1 middels fersk agurk
- - bulgarsk pepper;
- - sukker;
- - solsikke- eller olivenolje.
Bruksanvisning
Trinn 1
La oss først begynne å forberede de enkelte komponentene. Ta tang og hugg det.
Steg 2
Åpne en krukke med hermetisk mais, tøm væsken.
Trinn 3
Vask agurken, lapp den tørr og skjær den tynt.
Trinn 4
Matlaging paprika til salat. Den må vaskes godt og få tørke. Skjær pepper i to halvdeler og fjern frøene fra hver. Skjær paprikaen i tynne strimler.
Trinn 5
Skjær krabbepinnene i små biter. Hvis du ikke har krabbestikker, kan du erstatte krabbekjøtt for dem.
Trinn 6
Nå former vi alt til en salat. Kombiner alle ingrediensene i en bolle: mais, pepper, tang, krabbepinner og agurk.
Trinn 7
Rør salaten. Tilsett en klype sukker etter smak. Du trenger mest sannsynlig ikke å tilsette salt i salaten, siden tang inneholder mye salt.
Trinn 8
Krydre salaten med olje, rør og server.
