Pasjonsfrukt er en sunn eksotisk frukt. Brasil regnes som hjemlandet, men i dag dyrkes lidenskapfrukt også i Australia og Afrika. Fruktene preges av deres spesifikke smak og uvanlige utseende.
Pasjonsfrukt - eksotisk frukt
Pasjonsfrukt er en eksotisk frukt av en tropisk liana. Denne typen vintre kalles passionflower. Passionsfrukt i utseende minner noe om en gigantisk plomme. Frukt er gul eller lilla i fargen og når 6 til 12 cm i lengde. Det finnes opptil 400 varianter av pasjonsfrukt over hele verden, så eksotiske frukter kan variere sterkt i utseende og smak. Noen fruktvarianter kan spises hele, men det er også de der bare massen er spiselig, og huden er giftig.
Pasjonsfrukt dyrkes hovedsakelig til juice. Frukt ødelegges raskt, så det er vanskeligheter med transport, og i butikkhyllene kan du se tropiske frukter av de mest "modne" varianter.
Det er fersk frukt på salg, i tillegg til hermetikk eller frossen. Fersk pasjonsfrukt er den sunneste. Alle vitaminer er lagret i den. Frukten kuttes i to og massen spises med en skje. Det er mange små frø i massen, eller, som de også kalles, frø. De er spiselige og veldig sunne. Frøene inneholder essensielle oljer og aminosyrer.
Pasjonsfrukt har en søt og sur smak. Noen varianter kan kalles sukkerholdig søt. Fruktmasse tilsettes fruktdesserter, drikke, juice blir laget av det.
Fordelene med lidenskapfrukt
Pasjonsfrukt kalles "vitaminbombe". Fruktene inneholder en enorm mengde vitaminer og mineraler. Skallet er rikt på fiber. Massen inneholder mye vitamin C, kalium, sink, jern, kobber. Den inneholder fluor, klor, mangan, svovel, magnesium, kalsium, natrium og fosfor. Samtidig er kaloriinnholdet i produktet bare 70 Kcal per 100 g. Pasjonsfrukt kan spises av folk som følger figuren og ikke vil gå opp i vekt.
Det høye innholdet av vitamin C i frukt bidrar til å øke immuniteten når den konsumeres. Pasjonsfrukt er nyttig i den kalde årstiden for å øke kroppens motstand mot forkjølelse. Du kan legge til en liten mengde tørket frukt i teen.
Pasjonsfrukt, med regelmessig bruk, senker konsentrasjonen av kolesterol i blodet, og renser også blodårene. Frukt er bra for hjertet. Ferskt produkt anbefales for de som lider av sykdommer i mage-tarmkanalen. Pasjonsfrukt renser tarmene forsiktig, har en mild avføringseffekt.
Fruktene er nyttige for folk som har problemer med urinveiene. De forbedrer metabolske prosesser, fjerner giftstoffer, har antimikrobielle egenskaper. Pasjonsfrukt regnes som et produkt som må konsumeres for å forhindre utvikling av kreft. Fersk frukt anbefales for gikt, bronkialastma. Pasjonsfrukt i te og varme alkoholfrie cocktailer lindrer feber.
Eksotiske frukter toner godt, øker blodtrykket litt. De kalles naturlige antidepressiva. Å spise lidenskapsfrukt forbedrer appetitten og bidrar til å øke humøret.
Søknad i kosmetologi
Pasjonsfrukt er ikke bare et velsmakende og sunt produkt, men også et råstoff for produksjon av kosmetikk. Tropisk fruktfrøolje er en del av effektive masker, hudkremer, samt sjampo, dusjgeler. Den har regenererende, milde antiinflammatoriske egenskaper. I konsentrert form påføres den huden i nærvær av eksem, irriterte og flassende områder. Passjonsfruktoljebrønn nærer de øvre og dypere lag av dermis. Hjemme kan du lage masker med tilsetning av tropisk fruktmasse. Nærende formuleringer gir hud og hår glans og fuktighet.
Kontraindikasjoner å bruke
Til tross for at lidenskapsfrukt regnes som en av de mest nyttige fruktene, er det fortsatt kontraindikasjoner for bruken. Frukt anbefales ikke for individuell intoleranse. Hvis utslett, hevelse, rødhet vises på huden etter bruk, må du forlate produktet en stund eller prøve det i en annen form. Hermetisert frukt er ofte allergisk.
Pasjonsfrukt anbefales ikke til barn under 3 år. Graviditet er ikke en kontraindikasjon å bruke. Pasjonsfrukt er veldig nyttig for vordende mødre, siden immunforsvaret i denne perioden svekkes og kroppen trenger et fullstendig og variert kosthold og matrike vitaminer.
Når du spiser pasjonsfrukt, bør du følge tiltaket. Det er ganske nok å spise 100 gram masse flere ganger i uken. Før du spiser, må fruktene vaskes og skrelles godt. Skallen av de fleste varianter anses å være giftig og kan være skadelig for kroppen. I tillegg, for å øke lagringstiden for frukten, behandles den med spesielle kjemiske løsninger.
