Hvis du leter etter en virkelig velsmakende medisin, så er honning noe for deg. Det er allerede skrevet mange materialer om fordelene med honning, men det er rett og slett umulig å ikke gjenta at honning er ekstremt nyttig!
Historisk sett ble honning ansett som en ekstremt sunn delikatesse, og med god grunn. I tillegg til sukker inneholder den en stor mengde vitaminer og mineraler som er gunstige for menneskekroppen, så honning er en ekstremt nyttig delikatesse.
Hva er bruken av honning?
Honning er nyttig mot forkjølelse og betennelser, da det er et naturlig antiseptisk middel. På grunn av denne egenskapen har den til og med blitt brukt til å helbrede infiserte sår. De antimikrobielle egenskapene til honning vil også hjelpe med angina og andre lignende sykdommer. I Russland ble honning ikke anbefalt ikke bare for forkjølelse, men også for anemi, utmattelse og overarbeid. Honning har en positiv effekt på fordøyelsen, beroliger nervesystemet og forbedrer immuniteten. Det er viktig å huske at honning samlet av bier i forskjellige farger har hele spekteret av de ovennevnte egenskapene, men avhengig av sammensetningen av honningen, manifesterer de seg i varierende grad. For eksempel inneholder bokhvetehonning mest jern, sammenlignet med andre typer honning, noe som betyr at bokhvetehonning er den beste som hjelper til med anemi. Acacia honning er spesielt verdsatt for mangel på allergi. Melilot og kastanjehonning anbefales for å forbedre blodtilførselen. Vi spiser tradisjonelt linhonning for forkjølelse for å svette raskere.
Hvordan bruke honning?
Det er godt å drikke te med honning, og i pannekakeuken er det verdt å spise pannekaker med honning. For problemer med hals eller munn, hold en teskje honning i munnen. Du kan tilsette honning i te eller melk. I sistnevnte tilfelle letter det perfekt å sovne.
Honning brukes også i masker for hud- og kroppspleie, hår.
Det er viktig å ikke glemme at du, som andre sunne produkter, ikke skal spise for mye honning.
