Hvis det lille barnet ditt allerede er 7 måneder gammelt, er det på tide å begynne å gi nye typer retter. Prøv potetmos med forskjellige kombinasjoner av frukt og grønnsaker.
Bruksanvisning
Trinn 1
Persimmonpuré. Du trenger 2 persimmons for å lage mat. Skyll dem grundig under varmt vann (skåld med kokende vann om nødvendig). Skrell persimmoner og skjær i terninger. Plasser persimon i en mikser, eller husk det selv med en gaffel eller skyver.
Steg 2
Bringebær- og bananpuré. Hvis barnet ditt elsker frukt og søtsaker, kan du tilberede denne retten for ham. Skrell bananen og skyll grundig med 1/2 kopp bringebær. Bland disse ingrediensene i en mikser til de er glatte.
Trinn 3
Mango bananpuré er rik på vitamin A, B6, C. Vask mango og banan grundig, skrell og legg i en mikser. Du kan tilsette litt strøsukker før servering.
Trinn 4
Brokkoli er en av de mest næringsrike og sunne matvarene for barn. Kok brokkoli og poteter. I en mikser kombinerer du de to ingrediensene. Hvis ønskelig kan du tilsette litt revet ost. Potetmosen din er klar!
Trinn 5
Kokt potetpuré er ideell for å starte komplementær mat. Poteter kan moses med en gaffel eller skyver. Legg til litt grønt hvis mulig.
