I dag er en av de ukonvensjonelle måtene å gå ned i vekt en diett basert på å drikke kaffe med smør. Ved første øyekast virker denne kombinasjonen rart, men faktisk kan en slik drink virkelig bidra til å redusere vekten, samt ha en gunstig effekt på mange kroppsfunksjoner.
Selv i Tibet, så vel som i Pakistan og Singapore, har det lenge vært en tradisjon å legge til et lite stykke fett i kaffen. Innbyggere i disse landene sammenligner denne drikken med suppe, fordi det hjelper å raskt bli kvitt sult. Dessuten blir kaffe ofte spesielt stekt i en stor mengde olje, malt og brygget. Hvis det ikke er nok tid til steking, blir vanlig olje ganske enkelt tilsatt drikken.
Hvordan lage smørkaffe: en rask oppskrift
For å tilberede en drink trenger du en kopp naturlig varm kaffe, en skje godt smør, en skje kokosnøttolje, vanilje og kanel. Du kan tilsette litt salt om ønskelig.
Tilsett smør og kokosnøttolje, vanilje, kanel i den nybryggte kaffen. Bland alt i en blender i ett minutt. Hell den resulterende drikken i en kopp og nyt den nye smaken.
På et notat
Det må huskes at bare god, fersk olje tas til denne uvanlige kaffeoppskriften. Bedre hvis du kjøper det fra bønder.
Enhver kaffe kan være.
Resten av ingrediensene skal tilsettes drikken basert på smakens preferanser.
Slankingstips
Drikken inneholder omtrent 450 kcal. Å drikke smørkaffe hver morgen får deg til å føle deg mett veldig raskt. Du vil ikke huske mat på flere timer.
Det anbefales ikke å drikke kaffe om dagen; det er nok å bruke den til frokost. Hvis du blir vant til å drikke en kopp kaffe med fersk olje om morgenen, vil du snart merke hvordan vekten sakte begynner å synke.
Du bør ikke drikke desserter og andre kaloririke matvarer med denne drikken, ellers kan effekten av å bruke kaffe med smør for vekttap være nøyaktig det motsatte av ønsket resultat (ekstra kilo tilføres).
Kaffe inneholder mange diuretika og antioksidanter som hjelper med å fjerne væske fra kroppen. I ferd med å gå ned i vekt kan dette være ekstremt gunstig.
Godt smør, som inneholder viktige fettstoffer for kroppen, hjelper til med å forbedre metabolske prosesser og forhindre utseendet av kolesterolplakk. Fettet i slik olje lagres ikke i kroppen.
Husk imidlertid at en kaffedrikk med olje ikke erstatter et komplett kosthold, men bare i tillegg hjelper til med å takle overflødig vekt.
