Med et støyende vennlig selskap kan du ha det gøy til morgenen. Ofte blir slike møter ledsaget av deilige godbiter og alkoholholdige cocktailer. Det er lett å bestemme seg for sunn mat, men hva skal jeg gjøre med drikke? Tross alt er de også kaloririke. La oss finne ut hvordan du kan nyte ferien og ikke ødelegge figuren din.
Velkjent og elsket av mange cocktailer, som det viste seg, er ikke verdt å la seg rive med. Den inneholder 424 kalorier, ifølge ernæringseksperter. Folk som er kjent med denne typen "aritmetikk" vil ikke bli overrasket. Tross alt inkluderer cocktailen vodka, tequila, rom, gin, trippel sek og søt te (eller cola). Cosmopolitan kan være et flott alternativ. Drinkene er like i smak, men når det gjelder kaloriinnhold, er sistnevnte fire ganger mindre.
Nok en populær cocktail. Den viktigste "ulempen" er det høye sukkerinnholdet. Derav 280 kalorier. Det kan vellykkes erstattes av "Moskva muldyr". Vodka, lime og ingefærøl, som bare gir 130 kalorier, gir den en behagelig, uforglemmelig smak, ikke dårligere enn "Margarita".
Dette er favoritt stranddrinken til de fleste ferierende. I tillegg til alkohol inneholder den eksotiske frukter (ananas, kokosnøtt), som til sammen gir 300 kalorier. Hvis du lagrer figuren din eller følger en diett, er denne cocktailen bedre å erstatte med ferskenknaps eller fruktnektar med vodka. De inneholder tre ganger mindre kalorier.
Dette er en vanlig bunnfermentert øl. Det er dette som ofte er årsaken til den såkalte "ølmagen". Og dette er ikke overraskende! Tross alt inneholder denne drikken 208 kalorier (halvliters glass). Men proteinøl med 92 kalorier kan ikke bare slukke tørsten og oppdatere deg, men også opprettholde tonen med nok protein og bidra til å bygge muskler.
Den utvilsomme favoritten til den solrike sesongen. Den har en mild, behagelig smak og forfriskes perfekt. Men et glass drikke inneholder omtrent 240 kalorier. Det er alt på grunn av sukkersirupen. Glamorøs martini inneholder ikke slike urenheter, og derfor, med bare 70 kalorier, kan den erstatte forgjengeren.
