Mange har hørt at for å gå ned i vekt må du drikke mye vann, men ikke alle vet om eksistensen av drinker som vil bidra til å raskt fjerne giftstoffer fra kroppen. Ernæringsfysiolog Cynthia Sass har oppfunnet sin egen oppskrift (Sassy Water), som får stadig mer popularitet og regnes som den mest effektive, for takket være ham mister noen jenter opptil 10 kg per uke.
Det er nødvendig
- - 2 liter vann (du kan bruke en 2 liters boks til å lage en drink hele dagen);
- - 1 ts ingefær;
- - 1 agurk
- - 1 sitron;
- - 12 mynteblader (helst peppermynte, hvis ikke, vil noen gjøre det).
Bruksanvisning
Trinn 1
Riv ingefær på et grovt rivjern, det er uunnværlig i denne drikken, fordi det fremskynder stoffskiftet.
Steg 2
Skrell og skjær agurken. Denne grønnsaken hjelper ikke bare med å omdanne karbohydrater til fett, men har også en vanndrivende og koleretisk effekt.
Trinn 3
Vask sitronene (andre sitrusfrukter kan tilsettes), hakk. Sitron bidrar til normaliseringen av stoffskiftet i kroppen.
Trinn 4
Ta en krukke eller krukke (2 liter eller del alle ingrediensene med 2 liter). Hell i 2 liter rent drikkevann og tilsett ingefær, agurk, sitron og mynte vi forberedte på forhånd. Drikken er klar. Den har en behagelig smak og aroma, noe som gjør den veldig behagelig å drikke.
