Slankende cocktailer er flinke til å hjelpe deg med å kontrollere vekten din. De metter kroppen perfekt med næringsstoffer, og blokkerer også sultfølelsen. Det er ikke vanskelig å tilberede fettforbrenning i det hele tatt, siden de tilberedes enkelt og enkelt fra lett tilgjengelige produkter.
En av de mest populære fettforbrenningskocktailene er ingefær. For å forberede det trenger du:
- 200 ml serum (kan erstattes med sitronvann);
- en kunst. en skje med honning;
- 10 gram ingefærrot.
Det er nødvendig å skrelle ingefærrot, rive, ha den i mysen, tilsett honning og bland alt godt. La det brygge i fem til syv minutter. Hvis vann med sitron brukes til å tilberede denne cocktailen, er det verdt å huske at for 200 ml vann trenger du bare å ta en spiseskje sitronsaft.
Denne cocktailen skal deles i to deler, den ene delen å drikke om morgenen (etter en lett frokost), og den andre om kvelden. Det er nødvendig å konsumere denne drinken innen 14 dager, og deretter ta en månedlig pause.
En like effektiv fettforbrenningscocktail er en drink som heter "Green". Absolutt alle greener er egnet for tilberedning, for eksempel dill, persille, betetopper, reddikstopper, forskjellige typer salater osv., Så vel som noen typer ugress: quinoa, løvetannblader og andre.
Grunnlaget for den grønne cocktailen er kefir med lite fett. Så den tilberedes som følger: greener legges i en blender (den velges etter smak), deretter helles kefir, hakket ingefær tilsettes og alt piskes godt. Cocktailen viser seg å være ganske tykk, noe som gjør at den kan erstatte absolutt ethvert måltid.
Ideelt sett bør en slankende shake tilberedes før du drikker, men hvis du ikke har mye tid, kan du tilberede en servering om morgenen for hele dagen. Denne drikken lagres i kjøleskapet ved en temperatur på opptil seks grader Celsius.
