For tiden er det mange måter å gå ned i vekt, blant dem er utrolig populære metoder for å håndtere ekstra kilo ved å bruke forskjellige te og avkok som forbedrer stoffskiftet betydelig.
Vitamin slankende te
Du vil trenge:
- Kunst. en skje med rognebær (om høsten er det bedre å bruke fersk);
- Kunst. en skje med rose hofter;
- Kunst. skje med nesleblader.
De listede ingrediensene må fylles med 500-700 ml varmt vann, insistert på en termos i minst en time. Del te i tredeler og drikk hele dagen. Regelmessig bruk av denne drikken to til tre ganger i uken forbedrer metabolismen merkbart, fjerner overflødig væske fra kroppen, metter den med vitaminer og mineraler. Samtidig forbedres helsetilstanden naturlig.
Ingefærte
Du vil trenge:
- Kunst. en skje ingefær;
- teskje av ripsblader;
- teskje bjørnebærblader.
Skrell ingefærrot, riv. Bland alle ingrediensene og hell varmt vann på 300-95 grader (300 ml). La teen brygge i 10-15 minutter, del den i tre deler (100 ml hver) og drikk om dagen. Denne drinken har en unik smak og aroma.
Buckthorn Root Slimming Tea
Du vil trenge:
- h. skje av tindvedbark;
- h. skje av nesle;
- teskje mynteblader.
Bland ingrediensene og hell 300 ml kokende vann, la det brygge i noen minutter (ikke mer enn 15), og sil deretter. Drikk 100 ml tre ganger daglig før måltider.
Det er verdt å huske at noen av de ovennevnte teene er kontraindisert i tilfelle forverring av sykdommer i mage-tarmkanalen, svekkelse av immunforsvaret, samt urolithiasis. Før du drikker te, bør du konsultere legen din.
