Å drikke kaffe om morgenen er et uunnværlig ritual for mange som hjelper til å styrke. Men hva skal jeg gjøre hvis det er kontraindikasjoner og kaffe er forbudt, og du bare trenger å få et løft av energi? Du kan finne rimelige erstatninger som har en oppkvikkende effekt, inkludert ingefær, cikorie, ginseng og mange andre fantastiske matvarer.
Sikori
Det er ikke koffein i cikorie, men det inneholder mange gunstige stoffer som bidrar til god blodsirkulasjon og lavere sukker i kroppen. Sikori drikke er bra for diabetikere og generelt for alle som bryr seg om helsen sin. Sikori inneholder vitamin B, PP og C, samt kalsium, kalium og magnesium.
Grønn te og kompis te
Grønn te inneholder mye koffein, så det kan være en god erstatning for kaffe. I tillegg inneholder den stoffer som kan øke immuniteten og aktivere kroppens beskyttende funksjoner. Denne drinken har en behagelig forfriskende smak og oppkvikkende aroma.
Mate te har en imponerende liste over gunstige vitaminer og mineraler. Det er en forfriskende drink som forfrisker og forfrisker uten å forårsake avhengighet.
Ingefær
Ingefærte aktiverer hjernen og gjør den til en ideell drink for kunnskapsarbeidere. Ingefær øker immuniteten, forbedrer hudens tilstand og fremmer vekttap. Ingefærte er et flott alternativ til kaffe. Det gir et løft av energi og livlighet, som er nok for hele dagen.
Ginseng
Naturlig energisk og naturlig afrodisiakum. "Root of Life" har et stort antall nyttige egenskaper, så det er ikke noe bedre enn begynnelsen av dagen med en ginsengdrink, fordi den er i stand til å forlenge ikke bare ungdommen, men også livet.
