Under graviditeten vurderer de fleste kvinner livsstil og matpreferanser. Du må gi opp noen vaner og skaffe deg nye. Hva med kaffe? Kan jeg drikke det under graviditet? La oss vende oss til fakta.
Ifølge leger kan kaffe drikkes under graviditet, men ikke for alle. Drikken er indisert for kvinner med lavt blodtrykk. Men det må tas i betraktning at selv i dette tilfellet kan ikke kaffe drikkes på tom mage. Det anbefales å foretrekke en granulær eller øyeblikkelig drink - den inneholder mindre koffein. Det er best å fortynne kaffe med melk - det kompenserer for kalsiumtapet som uunngåelig oppstår under graviditeten.
For kvinner som har høyt blodtrykk (og det er høyere enn normalt for de fleste gravide kvinner), er det best å gi opp kaffen helt. Hvis vanen er for sterk, anbefales det å redusere den "daglige dosen" til en, maks to kopper med en svak drink.
Kaffe er kontraindisert for vordende mødre som lider av ødem. Koffein har en vanndrivende effekt, derfor forverrer de metabolske lidelser ytterligere. Ved toksisose, ledsaget av kramper, svimmelhet, alvorlig kvalme, anbefales det også å avstå fra å drikke.
Det er bevist at hvis en kvinne drikker mer enn fire kopper kaffe under graviditeten, øker risikoen for avbrudd til 33%. Ved å redusere mengden til tre porsjoner, reduseres faren. Etter 20 uker er det uønsket å konsumere drikken.
