Hva vil holde deg varm på kjølige høstdager? En oppkvikkende og oppkvikkende, avslappende og rik drikke. Det finnes omtrent 1500 typer te i verden. Finn ut hvordan du velger en te som er bra for helse og sjel.
Den eldste tradisjonen med tedrikking kom til landet vårt fra Kina. Oversatt fra kinesisk, høres te-seremonien ut som "the high art of tea" og handler ikke bare om å tømme en kopp te. Dette er gleden av en målt samtale med venner, muligheten til å bli bedre kjent med samtalepartneren, å føle harmonien i verden rundt deg. Dette er en spesiell atmosfære av oppriktig gjestfrihet, varme og oppriktig samtale. Noen ganger - en grunn til å være alene med deg selv.
En kopp te er av stor betydning for de som vet mye om det. Te er utstyrt med eksepsjonelle egenskaper - det gir kraft og klarhet i tankene, beroliger sjelen og slapper av kroppen, stimulerer stoffskiftet og har helbredende egenskaper. Det forlenger livet ved å bremse aldringsprosessen til celler, forbedrer immuniteten og slukker tørsten. På høstdager vil riktig te ikke bare varme deg opp. Det vil gi helsemessige fordeler og muntre opp.
Rosehip te. Tradisjonelt er det vanlig å bruke fruktene av den såkalte villrosen. Men teen vil være mer aromatisk og rik hvis du legger til bladene og til og med røttene til denne planten. Hyben fører til konsentrasjonen av vitamin C og har en betennelsesdempende effekt, styrker blodkarene, hjelper til med anemi og normaliserer høyt blodtrykk.
Peppermynte te forbedrer fordøyelsen, bekjemper stress, avlaster stress på slutten av dagen og normaliserer søvn. Det er bedre å drikke mynte te om kvelden med hvile, og god søvn vil følge deg til morgenen.
Jeg vil være spesielt oppmerksom på ingefærte. Det er spesielt aktuelt om høsten. Dens fantastiske egenskaper hjelper til med å bekjempe ekstra kilo, det har en gunstig effekt på huden, forbedrer intellektuelle evner. Under forkjølelse vil et glass ingefærte hjelpe deg med utvinningen med mirakuløse helbredende egenskaper. Det er drukket med sitron, honning eller mynte.
Masala te er hovedoppskriften for denne høsten. Han kom til Russland fra India og tok sin rettmessige plass blant elskere av ekte varmende drikke. Det kalles "krydderte". Masala er i stand til å gi styrke og energi i lang tid. Det er mange måter å tilberede masala på, men de fire komponentene er uendret - te, melk, sukker og krydder. Masala er en fin måte å starte dagen på.
Rooibos. Den såkalte rødteen er hjemmehørende i Sør-Afrika. Unik smak og gunstige egenskaper - det er ikke koffein i det, men denne drikken er i stand til å perfekt tone opp og forbedre humøret. En utmerket erstatning for kaffe og svart te. Et interessant faktum - et par kopper rooibos om dagen inneholder den daglige hastigheten av askorbinsyre som er nødvendig for en person. Tilsett sitron eller appelsinskall i bryggen. Sitrusnoter vil gi en spesiell aroma og fylle drikken med en magisk duft.
Velg din favoritt te, og magien med tedrikking blir en hyggelig tradisjon. La aromaen vekke ham om morgenen, og om den stille kvelden berolige og varme ham med varme.
