Svart te er en kjent drink for mange. Noen foretrekker å starte morgenen med en kopp sterk svart te, og ignorerer kaffe. Andre har en tendens til å drikke en varm drink før sengetid. Imidlertid kan te, til tross for dets gunstige egenskaper, alvorlig skade helsen. Hva er skadene ved svart te?
Eksperter sier at svart te om dagen kan drikkes i et beløp som ikke overstiger 6 små kopper. I dette tilfellet skal drikken være fersk, ikke spesielt varm. Det anbefales å drikke svart te så snart den er brygget. Du bør ikke drikke mat og medisiner med denne drikken, for ikke å skade ditt velvære. Svart te forfrisker perfekt, den inneholder mye koffein, den toner opp og løfter stemningen. Men hvis du misbruker svart te i lang tid, til og med veldig høy kvalitet og velsmakende, kan du skade helsen din alvorlig.
Hva er faren med svart te
Vanen med å stadig drikke mye sterkt brygget svart te påvirker tilstanden til tennene negativt. Denne drikken spiser i emaljen, ødelegger og skader den, gjør tennene gulaktige. Det kan være veldig vanskelig å bli kvitt teplakk på tennene.
Svart te inneholder en stor mengde koffein, som irriterer nervesystemet. Drikken hjelper til å muntre opp, men samtidig kan den forårsake økt nervøsitet, forårsake en urolig tilstand. Det anbefales ikke å drikke svart te før leggetid, det er fulle av vanskeligheter når du sovner, det kan provosere søvnløshet. I tillegg frigjør denne drikken latent energi, som gradvis fører til en fullstendig sammenbrudd og utvikling av kronisk utmattelsessyndrom.
Med forsiktighet må du bruke svart te om dagen for folk som har en tendens til høyt blodtrykk. Svart te kan provosere utviklingen av høyt blodtrykk, det laster hjertet og tvinger det til å jobbe hardere. Noen mennesker, etter en kopp svart te, kan oppleve hjerteinfarkt, skjelving i kroppen, skjelving i lemmer, hodepine, mangel på oksygen.
Leger forbyr mennesker som har fått diagnosen åreforkalkning å drikke svart te. Drikken har en negativ effekt på blodårene og kan forårsake blodpropp.
Kan en gravid kvinne legge igjen svart te i kostholdet sitt? Det er ikke noe strengt forbud mot bruk av denne drikken, spesielt hvis en gravid kvinne drikker litt svart te med svak konsistens. Det må imidlertid huskes at svart te kan øke toksisose og påvirke fostrets utvikling negativt. Legene bemerker at kvinner som drakk mye svart te under graviditeten, føder babyer med lav vekt.
Denne drikken inneholder mange tanniner. De påvirker fordøyelsen av mat. Med diaré normaliserer svart te fordøyelsen. Imidlertid bør individer som er utsatt for uregelmessig avføring og forstoppelse, prøve å eliminere svart te fra kostholdet. Eller bruk en svak bryggedrikk. Også folk som har mageforstyrrelser, bør ikke drikke mye svart te. Svart te øker surheten sterkt, noe som kan føre til utvikling av gastritt eller til og med sår.
Ethvert merke svart te inneholder en viss mengde fluor. Denne komponenten, hvis for mye av den kommer inn i menneskekroppen, har en negativ effekt på bein og nyrer, og kan provosere utviklingen av smertefulle tilstander. Visse skader på svart te på grunn av tilstedeværelsen av fluor er også notert i adressen til skjoldbruskkjertelen.
Drikken er et vanndrivende middel, som ikke alltid har en positiv helseeffekt. På grunn av denne egenskapen er det ikke bare økt belastning på nyrene, men også nyttige stoffer vaskes ut av kroppen. Svart te i store mengder fjerner magnesium fra menneskekroppen. Og dette elementet er ekstremt viktig for at nervesystemet fungerer som det skal.
Ved forhøyet kroppstemperatur anbefaler leger ikke å drikke mye ren svart te, spesielt i kombinasjon med medisiner som lindrer feber. Drikken fjerner lett medisinske komponenter fra kroppen, nøytraliserer arbeidet med febernedsettende medisiner. I tillegg inneholder svart te et element som teofyllin, som ytterligere kan øke kroppstemperaturen til en syk person.
Det anbefales heller ikke å drikke svart te, hvis skade vil være veldig betydelig, for personer som lider av glaukom eller gikt.
