For ikke å kaste bort dyrebar tid på lange turer til butikker, markeder og supermarkeder, for ikke å bruke hardt opptjente penger på produkter av lav kvalitet, og viktigst av alt, for ikke å betale med helsen din senere, må du ha en klar ide om Hvordan du velger de riktige produktene. Og for dette må du vedta tre regler og om mulig følge dem strengt.
Først må du lage en grov meny for uken. Dette vil ta veldig lite tid. Etter det vil du ha en grov ide om hvor mange produkter du trenger de neste sju dagene, og hva du trenger å kjøpe.
Å kjøpe mat spontant er en utakknemlig oppgave. Det er mye mer praktisk, mer lønnsomt og raskere å skrive en liste over hva du, etter din mening, må kjøpes før du går til supermarkedet. Selvfølgelig vil det bare være fornuftig hvis du følger denne listen, og ikke kaotisk løper rundt i supermarkedet med en vogn. En liste skrevet hjemme kan spare deg for mye tid og penger.
Det andre og viktigste poenget er kvaliteten på produktene. Selvfølgelig spretter hyllene i moderne butikker ganske enkelt med en rekke produkter av forskjellige merker, som hver med trygghet kunngjør sine produkter best, og overbeviser kjøperen om dette. Men du bør ikke alltid blindt tro på vakre reklamebilder og klanglige slagord. Mye mer om produktet vil bli sagt av en annen - dets utseende, farge, lukt, kvalitet på emballasjen. Forresten, det er emballasjen som må tas hensyn først og fremst. Anerkjente, pålitelige selskaper og bedrifter som produserer kvalitetsprodukter har samme emballasje - sterk, vakker og høy kvalitet. Det er på emballasjen kjøperen kan lese detaljert informasjon om produktet, gjøre seg kjent med sammensetningen av produktet, lære om holdbarhet og til og med om kontraindikasjoner for bruk. Hvis det ikke er slik informasjon på pakken, eller den er uleselig, er det rimelig tvil om kvaliteten på et slikt produkt.
Vanligvis vet erfarne husmødre hvordan de skal velge mat riktig, og gir ikke under for triksene til noen supermarkeder som driver "salgsfremmende salg" av produkter som allerede er utløpt eller helt utløpt. Slike produkter kan diskonteres med 20, 30 og til og med 50%, men ikke glem at ved å kjøpe et slikt produkt, kan du ikke bare "kaste bort" pengene dine (siden smaken på slike produkter etterlater mye å være ønsket), men og alvorlig risikere helsen din.