Grønn te regnes som en av de sunneste drikkene i verden for sine medisinske egenskaper. Den stammer fra Kina, og spredte seg deretter over hele Asia, og nå over hele verden. Å drikke en kopp grønn te hver dag kan gi store helsemessige fordeler.
Reduserer risikoen for å utvikle kreft
Grønn te er en av de mest elskede japanske drinkene. Ikke rart at Japan er det landet med lavest forekomst av kreft. Studier har vist at grønn te er i stand til å ødelegge kreftceller uten å skade sunne, de rundt dem, og redusere risikoen for ulike typer kreft, for eksempel brystkreft, prostatakreft, tykktarmskreft, etc.
Det skal bemerkes at det er uønsket å tilsette melk i grønn te, da dette kan redusere dens brukbarhet.
Fremmer vekttap
Grønn te bør være tilstede i det daglige kostholdet til de som ønsker å gå ned i vekt. Denne utrolige drinken har vist seg å ha evnen til å forbrenne fett og øke stoffskiftet.
Drikk en kopp grønn te daglig for å redusere risikoen for fedme.
Bra for tennene
Takket være katekininnholdet forhindrer grønn te spredning av streptokokker som infiserer munnen. Denne teen forbedrer tannhelsen og reduserer risikoen for tannråte.
I tillegg reduseres dårlig ånde effektivt gjennom regelmessig inntak av drikken.
Bra for huden
Takket være antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper, sies det at grønn te hjelper til med å redusere rynker hos kvinner. I tillegg beskytter den huden mot UV-skader fra solen.
Øker energi
En 250 ml kopp te inneholder 20-45 ml koffein. Grønn te gir deg energi og energi uten å forårsake hodepine eller kvalme. Denne mengden koffein hjelper deg med å våkne og holder deg i god form.
