Lavt blodtrykk forårsaker svakhet, hodepine og en konstant følelse av uvel. For å normalisere tilstanden din, kan du ikke bare ta medisiner, men også spise visse matvarer.
Du kan bli kvitt hypotensjon ved hjelp av folkemedisiner og noen matvarer. Det vil være mulig å øke trykket ved hjelp av velsmakende, men usunne matvarer: søtsaker (kaker, rundstykker, smørkremkaker), kullsyreholdige drikker, poteter, kaffe, fett kjøtt og til og med alkohol.
Sunn mat vil også bidra til å takle hypotensjon: svart og rød paprika, fiskeolje, sennep, pepperrot, nellik og fet fisk. Salt skal ikke unngås, du kan tilsette salt i alle retter, til og med litt mer enn normen. Fra alkoholholdige drikker er det bedre å velge rødvin og drikke ett glass i uken.
Gulrøtter, mais, hasselnøtter, belgfrukter, aprikoser og bringebær kan også øke blodtrykket. Du kan også tilberede en vitaminblanding av tørkede aprikoser, svisker og valnøtter.
Hvis trykket synker uventet, blir det hevet med en håndfull saltede peanøtter, smør- og ostesmørbrød, varm te, kaffe med cognac eller mineralvann.
I kampen mot hypotensjon brukes også folkemedisiner: urtepreparater og infusjoner. For å tilberede en infusjon av tistel, trenger du 1 ss. urter og 250 ml kokende vann. Tistel må helles med vann og insisteres, få avkjøles. Drikk ½ kopp væske 4 ganger om dagen.
Urteinnsamling fra immortelle, solskinn og tusenårsrik vil hjelpe hypotoniske pasienter. For 500 ml kokende vann trenger du 2 ss. urter. Det resulterende produktet tas i 100 ml 2 ganger om dagen.
Du kan også øke blodtrykket med rødbeter og sitronsaft, immortelle-infusjon og aloejuice.
