Kaffe er en uunnværlig drink for folk flest. Kaffeelskere drikker det hele dagen for å styrke og lade opp. Men det hender at i stedet for munterhet etter å ha drukket en kopp, vises døsighet …
Folk som får en slik effekt etter kaffe lurer på hvorfor de vil sove etter koffeinholdig drikke? Det er en rekke både helt trygge (konstant søvnmangel, uvanlig tidlig oppgang osv.) Og alvorlige grunner til dette. La oss vurdere de vanligste:
- noen kopper full etter kort tid forårsaker krampe i hjerneårene, organet får mindre oksygen, hypoksi oppstår og som et gjesp, tap av styrke og ønske om å legge seg;
- selv om en liten kopp kaffe regelmessig forårsaker døsighet, kan dette indikere problemer med binyrene;
- også døsighet etter å ha drukket kaffe kan snakke om problemer med leveren og bukspyttkjertelen, koffein blir behandlet selv av sunne organer ganske sakte, noe som betyr at det meste av det kommer inn i hjernecellene, forårsaker en uønsket effekt;
- faktum er at koffein påvirker nervesystemet til mennesker på forskjellige måter, begeistrer noen, og deprimerer andre, søvnighet etter kaffe indikerer nervøs utmattelse, konstant stress, overexcitasjon i nervesystemet.
Etter å ha funnet systematisk søvnighet etter deg selv, er det bedre å gi opp drikken en stund. Hvis dette ikke kan gjøres, er det verdt å redusere mengden kaffe du drikker eller drikke den med melk.
For personer som lider av gastrointestinale sykdommer, anbefales ikke mer enn to kopper sterk kaffe per dag. Dette beløpet er nok til å muntre opp og ikke skade helsen din.
