Du kan tilberede en deilig og sunn frokost veldig raskt. Det er et stort antall oppskrifter som vil hjelpe familien til å glede seg om morgenen.
En solid, riktig frokost vil ikke bare gi familien din energi hele dagen, men også muntre deg opp. Det er mange interessante kulinariske oppskrifter som du raskt og enkelt kan gjenta om morgenen.
Omelett "krydret"
Den tilberedes i henhold til den tradisjonelle oppskriften fra melk og egg. 4 kyllingegg er lettvispet med salt, pepper etter smak og 100 milliliter melk. Massen helles i en stekepanne og tilberedes i en liten mengde solsikkeolje. På denne tiden er skinke, syltet agurk og ost finhakket. Fyllet er kledd med majones. Når den ferdige omeletten fjernes fra pannen, legges en appetittvekkende masse skinke, agurk og ost på toppen av den resulterende pannekaken, deretter pakkes den inn i en konvolutt og sendes til mikrobølgeovnen i 1 minutt, slik at osten smelter.
Pannekaker
For tilberedning blir 4 egg slått med 150 gram sukker, 400 milliliter kefir blir sendt til dem, samt salt på tuppen av en kniv og 0,5 ts brus. På slutten helles 2 glass semulegryn og 300 gram mel i massen. Etter omrøring grundig over svak varme blir små pannekaker bakt i en stekepanne med en liten mengde solsikkeolje. De kan serveres med sjokolade, syltetøy og rømme.
Søt risgrøt
250 gram ris kokes i en liten mengde vann til den er halvkokt. Deretter sendes et stykke smør, salt etter smak, 1 ss sukker og 500 milliliter melk til ham. Grøten skal koke i ca 10 minutter til. Hvis ønskelig, kan du legge til 100 gram ferskt revet gresskar og rosiner til det. Det viser seg å være en deilig rett.
Varme smørbrød
Du kan spre en rekke fyll på brødskiver, brød eller tortilla. For eksempel stykker svinekjøtt stekt med løk og sopp. Toppen av den fremtidige sandwichen drysses med revet ost og sendes til ovnen. I stedet for kjøtt og løk kan du bruke kyllingfilet med egg og rød paprika, pølse med ost og ketchup og mange andre ingredienser.
