Nyttige Egenskaper Av Lydia-druer

Innholdsfortegnelse:

Nyttige Egenskaper Av Lydia-druer
Nyttige Egenskaper Av Lydia-druer

Video: Nyttige Egenskaper Av Lydia-druer

Video: Nyttige Egenskaper Av Lydia-druer
Video: Ta vare på hjernen | NTNU 2024, November
Anonim

Lydia-druer inneholder omtrent 19% nyttige naturlige sukkerarter, samt et kompleks av vitaminer og mikroelementer som har en gunstig effekt på hele kroppen. Og frøene og skinnene av druer er rike på antioksidanter som hemmer aldringsprosessen.

Nyttige egenskaper av Lydia-druer
Nyttige egenskaper av Lydia-druer

Bruksanvisning

Trinn 1

På grunn av det høye sukkerinnholdet har Lydia-druer høye kalorier, deres næringsverdi er 70-75 kcal per 100 gram bær. Derfor kan to eller tre druedruer tilfredsstille sulten din. I varme og solrike årstider er bærene fylt med mye vitaminer og blir søte og aromatiske. Lydia inneholder mineralsalter av kalium, som har en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet.

Steg 2

Stoffer som flavonoider, polyfenoler og katekiner er med på å eliminere avfall og giftstoffer. Antioksidanter som finnes i bein og peeling har anti-aging og anti-cancer egenskaper.

Trinn 3

Druene inneholder fra 0, 5 til 1, 4% vinsyre, eplesyre, askorbinsyre og andre organiske syrer. Vitaminer i gruppe B, samt A, P og sporstoffer som jern, fosfor, magnesium, kalium, kalsium, gjør Lydia-druer til et lagerhus med nyttige stoffer. Friske bær og druesaft har en kompleks effekt på hele kroppen, og gir den tone, styrke og kraft. Det er derfor druer anbefales for folk i utvinningsperioden etter en sykdom, så vel som for de som er opptatt av hardt fysisk arbeid.

Trinn 4

Du bør ikke spise druer til personer som lider av fedme og diabetes mellitus på grunn av det høye innholdet av karbohydrater i bær. I tilfelle sykdommer i mage-tarmkanalen vil dette produktet bare forverre sykdommen.

Trinn 5

Lydia-druer har en lang modningsperiode på ca 160 dager, så bærene modnes og fylles med juice og vitaminer bare midt på høsten. På dette tidspunktet blir druene duftende og utrolig sunne og får en uttalt jordbærsmak.

Trinn 6

Druesorten Lydia er utbredt i de sørlige områdene i Russland, Ukraina og Moldova. Lydia er et yndet utvalg av sommerboere og gartnere, takket være den gode smaken og fordelene med bæret. Det fungerer også som en utmerket dekorativ dekorasjon for et lysthus og andre hagestrukturer, da bladene og grenene har et vakkert mønstret utseende.

Trinn 7

Lydia tilhører samme gruppe varianter sammen med den populære Isabella. Disse variantene har lik form, men har en annen fargenyanse. I motsetning til den dyp lilla Isabella har Lydia en myk rosa lilla farge, og det er derfor hun kalles "rosa Isabella." Lydia, som alle varianter av denne gruppen, er ikke utsatt for sykdommer, det er upretensiøst i omsorg og har høyt utbytte.

Anbefalt: