Til våren er menneskekroppen utarmet, den mangler vitaminer. Vanligvis manifesterer vitaminmangel på våren seg i generell tretthet, forverring av kroniske sykdommer og ustabilt humør, søvnløshet.
Hvor skal du få vitaminer om våren?
Før du kjøper et apotek multivitamin, må du lære å spise riktig, finne ut hvilke vitaminer kroppen din mangler.
Blødende tannkjøtt kan oppstå på grunn av mangel på C-vitamin (courgette, grønne erter, kål, epler, kiwi, tomater, gulrøtter, brønnkarse, hyben).
Gryte med cottage cheese er en dessert som er lett å tilberede, og derfor er retten så populær blant husmødre. Og et annet pluss av delikatessene er at det kan tilberedes i alle kjøkkenapparater: i ovnen, i multikookeren og i mikrobølgeovnen, og til og med i en stekepanne på gass
Matkulten blomstrer spesielt før den store høytiden og nyttår. På dette tidspunktet, i hvert hus, er bordet foret med forskjellige salater. Og det spiller ingen rolle at noen av dem er en uke gamle. Dette er grunnen til at infeksjonssykdommer på sykehus ofte er overfylte etter store ferier
Fisk er et lett bedervelig produkt. Men hvis det etter en vellykket fiskefangst er mer fisk i buret enn vanlig, bør du prøve å selge det. Dermed vil ikke fisken gå tapt, og du kan hjelpe et visst beløp ved å selge den. Bruksanvisning Trinn 1 Tilbyr å kjøpe fersk fisk til dine veranda naboer
Vi bruker krydder for å forbedre smaken og for å tilsette aroma. Men tidlig på våren, når det er en akutt mangel på sol, immunitet svikter, og stemningen faller, bør du satse på krydder som kan aktivere kroppens forsvar, legge til energi og gi en lys, gledelig tone til den grå hverdagen
Grensene mellom land og kulturer er uskarpe, avstandene ser ut til å bli mindre, og nå bruker russiske husmødre dyktig hittil ukjente utenlandske produkter i matlaging. En av disse populære eksotiske matvarene er kokosnøttolje. Hvor kan jeg kjøpe kokosnøttolje?
