Frokost er dagens viktigste måltid. Hele neste dag avhenger av nytten. For å gi familien din en deilig og sunn frokost, kan du tilberede en deilig gryte med frukt og grønnsaker.
Høstostgryte med grønnsaker og frukt
Ingredienser:
Mager cottage cheese - 2 pakker (500 g);
Epler - 7-8 stk;
Rosiner - 250 g;
Fig - 200 g;
Kyllingegg - 10 stk;
Smør - 125 g;
Gryn - 600 g;
Mellomstore gulrøtter - 3-4 stykker;
Spinat - 1 middels gjeng.
Vegetabilsk olje for smøring av formen.
Rømme - 250 g.
Forberedelse:
Forbered grønnsaker og frukt. Skyll og skrell gulrøttene godt, og skjær dem i tynnere strimler eller hakk dem på et rivjern. Smør i smør til det er mykt. Skyll spinat, tørk og skjær i strimler og fest på de hakkede gulrøttene. Sauter spinat i omtrent fem minutter. Vask eplene, skrell og fjern midten, skjær i små terninger.
Legg fiken i bløt i varmt vann i 30 minutter, tøm deretter, tørk og hakk fint. Kombiner epler og fiken med kokte, avkjølte grønnsaker, tilsett fem egg og bland godt.
Gni cottage cheese gjennom en sil, tilsett semulegryn, sukker etter smak, godt vasket rosiner og de resterende fem eggene. Smør en form med høye sider med vegetabilsk olje og begynn å legge ut lag, vekselvis mellom frukt og grønnsaksfylling og ostemasse.
Det skal være 4 lag totalt. Glatt det øvre ostemasselaget med olje og legg bakeplaten i en ovn som er forvarmet til 170 grader. Stek i ca 20-25 minutter til det er mørt. På slutten av bakingen kan gryten smøres med litt rømme og få brun.
Du kan servere en slik gryte enten varm eller kald, vanning med rømme. Og barn kan få tilbud om syltetøy eller sjokoladepasta.
Alle skal like cottage cheese-gryten med epler, den er så deilig. I tillegg er den sunn og ikke for høy i kalorier. Perfekt som dessert til te og som en uavhengig rett. Produkter til cottage cheese gryte med epler Høstost - 1 pakke, Epler (bedre sure varianter) - 2-3 stykker, Sukker - 2-3 ss Gryn - 2 ss Egg - 1-2 stykker, Rømme - 1 ss Bakken kanel - en klype
Matlaging ostemasse gryte, ser det ut til, hva kan være enklere? Men lenge kunne jeg ikke finne en passende oppskrift, den ble enten tørr eller for våt. En gang, etter å ha snakket med en venn, fortalte hun meg oppskriften, som igjen lærte av kokken i sanatoriet
Vil du lage noe uvanlig? Høstostgryte med poteter og gulrøtter kommer til din hjelp. Dette er en solid rett som serveres som hovedrett eller som tilbehør. Det er veldig delikat og uvanlig. Det er nødvendig -500 g cottage cheese -500 g poteter -1-2 gulrøtter - kylling eller svinekjøtt (for å dekke bunnen av gryten) -1 glass buljong -3 egg -1 glass melk -3 fedd hvitløk -grønne grønnsaker -salt -pepper Bruksanvisning Trinn 1 Først må
Hvis denne ostemasse gryten blir stående i kjøleskapet over natten, vil den få en større tetthet om morgenen og bli enda bedre, så det anbefales å lage den om kvelden til frokost. Rosiner tilfører bakevarer søthet, men du kan gjøre det uten det, så vil gryten vise seg syrlig takket være tyttebær
En uvanlig variant av en triviell frokost! Det er nødvendig For 4 store porsjoner: For gryteretter: - 4 store egg; - 500 g cottage cheese; - 160 g sukker; - olje for smøring av former. For sjokoladeflis: - 1 ss
