Fastetiden er perioden før påske, da mange mennesker, for å rense kropp og sjel, bare spiser magert mat, unngår dårlige gjerninger og tanker og ber mye. Folk legger særlig vekt på valg av retter, fordi ikke alle produkter kan spises av de som faste.
Som du vet, kan du ikke spise animalske produkter under faste (kjøtt, melk, egg osv.), Så mye er forbudt, fordi de samme bakevarene og nesten alle konfektprodukter inneholder "forbudte ingredienser" - egg, melk, smør.
Sjokolade og sjokolade er produkter som ikke brukes til metning, men til glede (når alt kommer til alt å spise godteri, hver av oss opplever glede og glede), tilfredsstiller vi ikke sult med disse søtsakene. Derfor er det uønsket å konsumere disse bakverkene i løpet av faste. Og hvis søtheten inneholder melk, fett eller alkohol, er det ingenting å si - denne maten er strengt forbudt. Du bør ikke spise følgende søtsaker i løpet av fasten:
- vafler;
- informasjonskapsler;
- muffins;
- kaker;
- kaker.
Ja, det er ganske vanskelig å holde ut lenge uten søtsaker (for eksempel fastetiden varer litt mindre enn 50 dager), spesielt hvis det ikke er noen erfaring med en slik "diett", så hvis du faste for første gang tid og er redd for at du ikke skal tåle hele fort og "bryte løs" med et magert kosthold, så sørg for å av og til unne deg marmelade eller godteri, forskjellige nøtter og tørket frukt. Disse søtsakene inneholder ikke animalske produkter, så enhver faste har råd til dem i små mengder. Det er imidlertid verdt å huske at du trenger å spise dem så lite som mulig, og ikke lage disse rettene som hovedmåltider.
