Pasjonsfrukt er en eksotisk frukt som dyrkes i varme land. Den inneholder mange nyttige stoffer, så pasjonsfrukt er ofte inkludert i dietten av de som overvåker helsen deres. Det er også et naturlig afrodisiakum, og derfor blir pasjonsfrukt ofte kalt lidenskapens frukt.
Nyttige egenskaper av pasjonsfrukt
Pasjonsfrukt kan ha gul eller lilla farge, gule frukter kan nå størrelsen på en grapefrukt. Frukt av hvilken som helst farge inneholder en enorm mengde vitaminer, hvorav de fleste er vitamin PP og askorbinsyre. Generelt er listen over vitaminer, mineraler og sporstoffer som finnes i denne eksotiske frukten veldig stor: A, B5, B1, B6, B2, E, K og H, kalium, natrium, kalsium, svovel, fosfor, klor, magnesium, sink, jern, mangan, jod, fluor, kobber.
Pasjonsfrukt hjelper til med å forbedre tarmfunksjonen, den har en liten avføringseffekt. Denne frukten stimulerer utskillelsen av urinsyre fra kroppen, er et naturlig antimikrobielt og antipyretisk middel. På grunn av fiber kan du fjerne kolesterol og beskytte slimhinnen i tykktarmen. Antioksidanter, som er rike på pasjonsfrukt, ødelegger patogener av farlige sykdommer.
Søvnløshetslidende vil elske de beroligende egenskapene til pasjonsfruktjuice og frø, som kan sies å være en naturlig og trygg sovepiller.
Pasjonsfrukt frukt: kontraindikasjoner
Den eksotiske lidenskapsfrukten har nesten ingen kontraindikasjoner. Bare de som er utsatt for noen form for allergiske manifestasjoner, skal behandles med forsiktighet. Vi må ikke glemme at frø forårsaker døsighet, så de må utelukkes før viktige saker som krever kraft og nøktern tenkning.
