Cornflakes i denne retten vil gi kyllingens "fingre" et appetittvekkende utseende og knase, og sesam vil bare gjøre dem smakligere. Forbereder seg raskt og med minimal innsats på 15 minutter. Passer som en lett matbit, samt middag, hvis du serverer kyllingfingre med poteter eller salat.
Det er nødvendig
- - 1 kyllingbryst
- - 1 egg
- - 1 ss. en skje med honning;
- - 1 ts sennep;
- - 2 kopper usøtet maisflak;
- - 2 ss. skjeer med sesam;
- - 0,5 ts salt;
- - pepper etter smak;
- - solsikkeolje for smøring av bakeplaten;
- - ketchup eller hvilken som helst saus.
Bruksanvisning
Trinn 1
Slå på ovnen og la den forvarme til 230 ° C. Skjær kyllingfilet i små biter eller tynne strimler. Bryt et egg i en bolle og pisk det lett med visp eller gaffel, tilsett honning og sennep. Rør til glatt.
Steg 2
I en annen bolle, knus eller knus cornflakes i grove smuler. Tilsett salt, pepper og sesamfrø. Du kan legge til andre krydder, kylling eller kjøttkrydder er gode. Det er også mulig å supplere brødingen med eventuelle knuste nøtter etter eget skjønn.
Trinn 3
Dypp kyllingbitene i eggeblandingen først og deretter i maiskrummene. Forsikre deg om at kjøttet er belagt på alle sider.
Trinn 4
Legg kyllingeskivene på et smurt bakeplate. Stek 12-15 minutter til de er gyldenbrune. Server med ketchup eller saus hvis ønskelig.
