Valnøtter: Fordeler Og Skader

Valnøtter: Fordeler Og Skader
Valnøtter: Fordeler Og Skader

Video: Valnøtter: Fordeler Og Skader

Video: Valnøtter: Fordeler Og Skader
Video: Торт Дамский Каприз очень изобильная начинка! Рецепт королевского торта. 2024, Kan
Anonim

Valnøtt kom til oss fra det antikke Hellas for mer enn to tusen år siden. Oversatt fra latin som "kongelig ekorn", er det denne allegorien som beskriver mutternes evne til å øke menneskers mentale evner. Faktisk inneholder valnøtter en stor mengde næringsstoffer, men de skal heller ikke misbrukes.

Valnøtter: fordeler og skader
Valnøtter: fordeler og skader

I det gamle Hellas ble valnøtter ansett som elitenes mat, så vanlige alminnelige mennesker kunne ikke stole på det. Oljen som ble utskilt av valnøttetreet ble kalt livseliksir. Ifølge en versjon måtte bruden og brudgommen i det gamle Roma samle en betydelig mengde valnøtter for å gifte seg.

De gunstige egenskapene til denne nøtten har vært kjent i medisin siden antikken: de ble brukt av Hippokrates og Avicenna.

Fordelen med valnøtter er at de inkluderer et stort antall biologisk aktive komponenter som har en positiv effekt på hjernen og dens kar, og det er derfor kjernene reduserer nervespenningen, styrker hjertet, leveren, aktiverer hjerneaktivitet og er i stand til å redusere nervøs spenning.

"King's nuts" er indikert for bruk av mennesker som opplever daglig aktiv fysisk aktivitet. I tillegg er kjernene rike på naturlig jod, og personer med skjoldbruskkjertel bør spise valnøtter. Blant egenskapene til disse fruktene er antiseptisk, antihelminthisk, hemostatisk. Disse nøttene konsumeres best av mennesker med leverproblemer for å behandle aterosklerose og redusere stress. Valnøtter er rike på fiber, proteiner, forskjellige vitaminer og magnesium.

Disse nøttene har en spesiell effekt på den seksuelle funksjonen til det mannlige reproduktive systemet. Det er "kongens nøtter" i kombinasjon med geitemelk som er et utmerket middel for forebygging av prostatitt og adenom.

Men samtidig bør du konsumere dette produktet nøye, da det kan skade kroppen din. Overdreven bruk fører til betennelse i mandlene, og kan også provosere dannelsen av cerebrovaskulære spasmer.

Som de fleste matvarer er valnøtter allegoriske. I tilfelle du har individuell intoleranse, kan nøtter forårsake allergiske reaksjoner. I tillegg, med eksem og psoriasis, kan bruken av dette produktet bare forverre og forverre disse sykdommene.

Valnøtter bør spises med forsiktighet og inkluderes i dietten hvis du har tarmsykdommer, økt blodpropp. Dette produktet inneholder veldig mange kalorier og kan føre til problemer med overvekt eller fedme.

Dermed kan valnøtter gi både fordeler og skade kroppen din, så du må være forsiktig med bruken.

Anbefalt: