Hvordan Lage En Uvanlig Vitaminsalat

Hvordan Lage En Uvanlig Vitaminsalat
Hvordan Lage En Uvanlig Vitaminsalat

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Salat med pærer, rips, hasselnøtter og bringebær er en ideell løsning for de som bryr seg om helsen sin og inkluderer maksimalt sunne matvarer med høyt innhold av vitaminer og mikroelementer.

Hvordan lage en uvanlig vitaminsalat
Hvordan lage en uvanlig vitaminsalat

Det er nødvendig

  • Ingredienser for 2 personer:
  • - 300 gr. salatblader (en type eller diverse);
  • - stor pære;
  • - 50 gr. bringebær;
  • - 50 gr. rødbær;
  • - 50 gr. skrelte og ristede hasselnøtter;
  • - salt;
  • - Epleeddik;
  • - oliven olje.

Bruksanvisning

Trinn 1

Vi vasker salatbladene veldig grundig. Vi legger dem i et dørslag slik at absolutt alt vannet er glass.

Steg 2

Vi sprer salaten på et fat, salt litt. Topp med bringebær, hasselnøtter og rips.

Trinn 3

Vi rengjør pæren og skjærer den i skiver (4 stykker for hver porsjon). Sett den midt på platen.

Trinn 4

Vi lager en dressing av olivenolje, eplecidereddik og salt, hell den over salaten og server med en gang.

Anbefalt:

Hvordan Lage Uvanlig Svart Is Hjemme: To Enkle Oppskrifter

Hvordan Lage Uvanlig Svart Is Hjemme: To Enkle Oppskrifter

Kanskje ikke alle har prøvd svart is, noe som er uvanlig og fasjonabelt blant unge mennesker og barn, men de så det helt sikkert. Ja, akkurat svart, som kull eller Malevichs firkant. Og det selges allerede i mange byer, og vrir anstendige priser for et lite horn

Hvordan Lage En Uvanlig Brislingbrød

Hvordan Lage En Uvanlig Brislingbrød

Det er mange smørbrød med brisling, og eksperimenter fortsetter. De deles hovedsakelig ved bruk av basen - rugbrød eller brød, så vel som kompleksiteten og antall ingredienser. Det er nødvendig Franske baguetter (lange smale brød) svart rugbrød med en murstein brisling løk valgfritt saltede agurker egg hardkokt tomater røde og gule bærnebb greener majones

Hvordan Lage En Vitaminsalat

Hvordan Lage En Vitaminsalat

Sunne salater er den enkleste måten å tone kroppen og forbedre immuniteten. I dag kan du finne ingrediensene i butikken når som helst på året, og dette er en synd å ikke dra nytte av. Føler du deg sliten, kjedelig hud, håret faller ut og neglene går i stykker?

Oppskrift For å Lage Vitaminsalat Av Epler Og Gulrøtter

Oppskrift For å Lage Vitaminsalat Av Epler Og Gulrøtter

Vitaminsalat laget av epler og gulrøtter kan brukes som en uavhengig rett, så vel som servert som tilbehør til fisk eller kjøtt. Bruk vegetabilsk olje eller hjemmelaget majones som dressing på diettmåltider. Lette frukt- og grønnsakssalater er ikke bare hyggelig sommermat, men også et lagerhus med vitaminer og nyttige mikroelementer, så nødvendig for menneskekroppen for et normalt liv

Uvanlig Vitaminsalat Og Nyttige Tips For å Lage Salater

Uvanlig Vitaminsalat Og Nyttige Tips For å Lage Salater

Alle elsker solide salater, men ikke alle elsker sunn mat som gulrøtter eller kål. Men det er en måte å lage en solid og deilig salat med sunn mat. Denne oppskriften vil ikke bare forbedre helsen og gleden din, men den vil også hjelpe deg med å spare noe av budsjettet