Bakte Epler Med Honning: Diett Søthet På 10 Minutter

Innholdsfortegnelse:

Bakte Epler Med Honning: Diett Søthet På 10 Minutter
Bakte Epler Med Honning: Diett Søthet På 10 Minutter

Video: Bakte Epler Med Honning: Diett Søthet På 10 Minutter

Video: Bakte Epler Med Honning: Diett Søthet På 10 Minutter
Video: Sunn hjemmelaget SNACKS. Fruktruller. Epledessert. Mye epler i hagen? Pastila uten sukker. 2024, Kan
Anonim

Det er kjent at epler ikke bare er velsmakende, men også en kilde til vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen. Det er veldig hyggelig å spise et ferskt smakfullt aromatisk eple. Og du kan også lage mange forskjellige delikatesser fra dem: syltetøy, syltetøy, konfekt, kake. Prøv å dampe epler.

yabloki
yabloki

Det er nødvendig

  • - 3-4 epler;
  • - en håndfull skrelte valnøttkjerner;
  • - 3-4 ts granulert sukker;
  • - 2 ss. honning.

Bruksanvisning

Trinn 1

Fruktene må vaskes og ved hjelp av en vegetabilskreller med en skarp ende eller en vanlig kniv, kutt midten med frøboksen fra siden av skjæringen slik at de forblir intakte fra bunnen. Det er praktisk å fjerne frøene med en teskje.

yabloko
yabloko

Steg 2

Legg biter av nøttekjerner i denne depresjonen og tilsett 2/3 eller 1 ts granulert sukker.

Bilde
Bilde

Trinn 3

Legg de tilberedte eplene i ett lag på bunnen av en kasserolle av passende størrelse, og hell 250-300 g kokende vann uten å berøre frukten. Det skal være litt vann bare for å dekke bunnen med et tynt lag, men eplene ble ikke dekket eller fløt i væsken.

Trinn 4

Dekk til gryten med et tett lokk og legg den på komfyren. Så snart vannet koker, reduser du ilden med 2/3, men slik at dampdannelsen ikke stopper, og la stå i 15 minutter.

kastrula
kastrula

Trinn 5

Det er nødvendig å fjerne pannen fra varmen og la eplene avkjøles, da de lett mister formen når de er varme.

Trinn 6

Ha den avkjølte delikatessen med en skje eller skje i en bolle eller en liten salatskål. Hell honning på toppen.

Anbefalt: