Spinatsalat Med Appelsiner Og Avokado

Innholdsfortegnelse:

Spinatsalat Med Appelsiner Og Avokado
Spinatsalat Med Appelsiner Og Avokado

Video: Spinatsalat Med Appelsiner Og Avokado

Video: Spinatsalat Med Appelsiner Og Avokado
Video: Avocado Spinat Salat! Er ist sehr lecker und kocht in 10 Minuten!#33 2024, April
Anonim

Siden spinat er deilig nok, kan den kombineres med en rekke matvarer i salater for å skape en interessant smak.

Spinatsalat med appelsiner og avokado
Spinatsalat med appelsiner og avokado

Det er nødvendig

  • - spinat;
  • - oransje (2 stk.);
  • - juice av ½ sitron og 1 appelsin;
  • - honning (1 ts);
  • - avokado (1 stk);
  • - oliven olje;
  • - Rødløk;
  • - salt, pepper, eddik, urter.

Bruksanvisning

Trinn 1

Skrell appelsinene, fjern den hvite skinnet fra dem, og skjær dem i terninger. Skrell avokadoen og skjær på samme måte.

Bilde
Bilde

Steg 2

Skjær løken i tynne ringer. Bland et glass vann og 1 ss eddik i en bolle. La løken marinere i 15 minutter.

Trinn 3

Forbered dressingen: bland sitronsaft, appelsinjuice, honning, olivenolje, salt, pepper etter smak.

Trinn 4

Legg spinat, appelsiner, avokado og løk på et fat, topp med dressing, dryss med urter.

Anbefalt:

Hvordan Lage Stikkelsbærsyltetøy Med Appelsiner

Hvordan Lage Stikkelsbærsyltetøy Med Appelsiner

Stikkelsbæret, populært kalt "kongelig bær", nyter velfortjent respekt i hjemmekonserveringen, selv om det gir store problemer under høstingen og den påfølgende bearbeidingen. Så for eksempel er aromatisk stikkelsbærsyltetøy med appelsin ikke bare en utrolig velsmakende dessert, men også et fantastisk middel for forebygging av luftveissykdommer

Hvordan Lage En Varm Rosin Spinatsalat

Hvordan Lage En Varm Rosin Spinatsalat

En slik original salat vil absolutt appellere til de som følger riktig ernæring, men ikke vil gi opp lyse smaker samtidig. Det er nødvendig - Fersk spinat: 500 g; - rosiner: 50 g; - hvitt brød: 1-2 skiver; - ekstra jomfru olivenolje:

Avokado: Fordeler Og Skadevirkninger, Eller åtte Grunner Til å Spise Avokado

Avokado: Fordeler Og Skadevirkninger, Eller åtte Grunner Til å Spise Avokado

Avokado er en trendy frukt i dag. Årsaken til dette er at det er en ideell mat for vekttap. Samtidig er avokado en av få frukt som inneholder … fett. Og mye! Og likevel kan det å legge til denne mirakelfrukten i kostholdet ditt hjelpe deg å gå ned i vekt, senke kolesterolet, normalisere blodsukkeret og mange andre helsemessige fordeler

Pepperkaker Med Granateplejuice Med Appelsiner

Pepperkaker Med Granateplejuice Med Appelsiner

Teppet med granateplejuice og dampet med karamelliserte appelsiner er utrolig velsmakende. En fantastisk kombinasjon av granateplejuice med appelsin aromaer, honning sødme og kakao. Det er nødvendig - 1 glass honning; - 400 g mel

Spinatsalat Med Appelsin Og Kålrot

Spinatsalat Med Appelsin Og Kålrot

Banalsalater er allerede kjedelige, jeg vil ha noe uvanlig, og til og med ønskelig og nyttig. Lag appelsin og kålrot spinat! Salaten viser seg å være ganske original, sunn, den tilberedes på bare tjue minutter. Det er nødvendig For fire porsjoner: