De Helbredende Egenskapene Til Blåbær. Fordeler Og Egenskaper

De Helbredende Egenskapene Til Blåbær. Fordeler Og Egenskaper
De Helbredende Egenskapene Til Blåbær. Fordeler Og Egenskaper

Video: De Helbredende Egenskapene Til Blåbær. Fordeler Og Egenskaper

Video: De Helbredende Egenskapene Til Blåbær. Fordeler Og Egenskaper
Video: Health Benefits Of Blueberries - Nutrition Of Blueberries 2024, Kan
Anonim

Blåbær har unike gunstige egenskaper; deres viktigste rikdom er antioksidanter. Når folk hører omtale av denne bæren, husker de umiddelbart dens evne til å gjenopprette synet. Imidlertid brukes det i folkemedisin til å behandle og forhindre en rekke sykdommer.

De helbredende egenskapene til blåbær. Fordeler og egenskaper
De helbredende egenskapene til blåbær. Fordeler og egenskaper

Blåbær er en kilde til kalium, magnesium, fosfor, kalsium og karbohydrater. I tillegg inneholder den mineraler, organiske syrer, jern, kobber og natrium. Den inneholder vitamin B1 og B6, C, PP og pantotensyre. Pektiner i sammensetningen kan rense tarmene fra nedbrytningsprodukter, giftstoffer og tungmetallsalter.

Antioksidanter i blåbær binder frie elektroner, påvirker kroppen på mobilnivå og forhindrer dannelsen av ondartede svulster. Blåbærantioksidanter kalles også antocyaniner. Derfor er blåbær et utmerket middel for å forebygge kreft.

Å spise blåbær regelmessig kan bidra til å forhindre utvikling av hjertesykdom. Det styrker blodårene, forhindrer smittsomme sykdommer, forbedrer hukommelsen, hjelper til med å opprettholde normal vekt og kan brukes som et foryngende middel. Blåbær styrker også karene i bakveggen i øynene, og forbedrer dermed evnen til å se i mørket og gjenoppretter synet.

Pasienter med diabetes må ta avkok av blåbærblader og spise en stor del av friske bær. På vinteren kan bærene fryses ned, bladene kan tørkes for å fortsette blåbærbehandlingen. Denne behandlingen hjelper til med å senke blodsukkernivået og stimulere bukspyttkjertelen. I noen tilfeller, etter komplekset av blåbær med jordskokk, forsvinner behovet for insulin.

For å holde blåbærene godt, mal dem med sukker i forholdet 1: 1 og oppbevar i tett lukkede beholdere i fryseren.

Blåbær kan brukes mot sykdommer i urinveisystemet. Blåbær forsinker aldring av menneskekroppen og forhindrer utvikling av prostata svulster på mobilnivå.

Det er veldig få kalorier i blåbær, mens de er et reelt lager av vitaminer og mineraler. I tillegg inneholder bæret en stor mengde fiber. Frosne blåbær kan lagres i fryseren i lang tid; når de er frosne, mister de ikke sine gunstige egenskaper og har de samme egenskapene som friske bær. Tørkede blåbær er nesten like sunne som friske.

Det er bedre å begrense bruken av tørkede bær i tilfelle feil i galleveiene og sykdommer i bukspyttkjertelen.

Med infusjon eller juice av blåbær kan du skylle munnen og halsen med stomatitt, sår hals og katar i øvre luftveier. Saften kan tas oralt flere ganger om dagen i 1/3 kopp. Det er mest brukt som et vanndrivende middel. Den brukes når det er sand i nyrene og til å behandle sengevæting.

Blåbær inneholder phytoncider, som er effektive i behandlingen av patogener av difteri, stafylokokker, dysenteribasill og til og med tyfusfeber.

Infusjon av blåbærblader kan brukes til å behandle sår til de gro. For å forberede sammensetningen, må du helle 1 ts. etterlater 1 kopp kokende vann og insisterer i 30 minutter på en varm ovn. Etter det må sammensetningen filtreres.

Anbefalt: