En full bær, en wateryankka, en full, en gonobol, en tosk eller bare blåbær. Denne blåbæren er en kur mot alle plager, den gjenoppretter nerveceller, senker blodsukkeret, gjør huden elastisk og beskytter til og med mot radiobølger.
Unike egenskaper av blåbær
Forskning fra forskere har bidratt til å avdekke de medisinske egenskapene til blåbær. Når det gjelder fordelene, er ikke bæret dårligere enn tranebær eller tyttebær eller blåbær eller havtorn. I blåbær, eller rettere sagt, i selve busken, er alt nyttig: bær, både friske og tørkede, blad, rot og skudd.
Friske blåbær er effektive for å bekjempe smittsomme sykdommer som dysenteri. Et avkok av tørre bær er nyttig for gastritt og enteritt (betennelse i tynntarmen). Et avkok av unge skudd og blader brukes som avføringsmiddel. Med diabetes hjelper et avkok fra røttene.
Blåbær er verdsatt for sitt høye innhold av askorbinsyre, noe som gir bæren brennende egenskaper. I tillegg inneholder blåbær: kalsium, magnesium, fosfor, jern, B-vitaminer, mineralsalter og andre nyttige elementer.
Daglig inntak av blåbær forbedrer kroppens tilstand i tilfelle aterosklerose, revmatisme og ondt i halsen. Blåbær er en bær med lite kaloriinnhold (39kcal). Den har en så mirakuløs egenskap som nedbrytning av fett. Derfor vil blåbær bli et uunnværlig produkt for de som er overvektige eller bare vil miste de ekstra kiloene.
Blåbær er bra for øynene. Den brukes mot tunge belastninger eller tretthet. Det forbedrer hukommelsen. Bæret har en gunstig effekt på nervesystemet. Magnesiumet det inneholder har en beroligende effekt på kroppen. Blåbærjuice er sunnere enn drue-, sitron- og eplejuice. Dette er fordi blåbær er en utmerket naturlig antioksidant som styrker og regenererer kroppen og bremser den generelle aldringen.
Det unike med blåbær ligger også i det faktum at de beskytter mot radioaktive effekter. Det fjerner giftstoffer og giftstoffer fra kroppen.
Å velge det sunneste blåbæret er enkelt. Det viktigste er å ta hensyn til utseendet. Bæret må være tørt, stort, uten skader, tegn på forfall og en ubehagelig lukt. Friske og sunne bær er dekket med en hvit film.
Blåbær er selvfølgelig ikke en billig godbit. Prisen når to hundre rubler per kilo, avhengig av region.
Blåbær kan bare være skadelig hvis de konsumeres i ubegrensede mengder. Ved overspising kan bæren forårsake hodepine, kvalme, oppblåsthet og oppkast. Bruk av blåbær anbefales ikke til ammende kvinner: barnet kan oppleve diatese.
Foryng deg og bli vakker med blåbær
Bruk av blåbær er nyttig ikke bare internt, men også eksternt. For eksempel for kosmetiske formål. Denne mirakelbæren er i stand til å revitalisere og forynge huden.
Dessuten er blåbær egnet for alle hudtyper. Det viktigste er å tilberede masken riktig.
Anti-fading maske:
1 ss. mal en skje blåbær med 1 ss. skje rømme, tilsett 1 dråpe sitronsaft og 1/2 ts olivenolje, rør godt og legg på ansiktet i 15 minutter. Fjern med en vattpinne dyppet i varmt vann. Vask ansiktet kjølig.
Maske for tørr hud:
1 ss. snu en skje blåbær til potetmos, bland med kyllingeplomme og 1 ts vegetabilsk olje. Rør godt, påfør ansiktet i 10-15 minutter. Vask av med varmt vann, gni ansiktet med en isbit.
Maske for fet hud:
1 ss. Bland en skje med hakkede blåbær med 1 ts potetstivelse, 1 eggehvite. Tilsett kokt vann for å få konsistensen av rømme. Påfør i 15 minutter. Vask av med varmt vann, gni ansiktet med en isbit.
Fuktighetsmaske:
1 ss. Bland en skje blåbærmasse med 1 ts honning og 1 ts cottage cheese. Påfør i 15 minutter. Vask av med vann ved romtemperatur.
Hvordan bevare blåbærens fordelaktige egenskaper
Dessverre inneholder blåbærsyltetøy ikke nyttige stoffer, som alle andre, siden alle nyttige stoffer under varmebehandling brytes ned, er bare skadelig sukker igjen og i store mengder.
Det ville være mer riktig å gjøre dette: vask bærene, tørk dem og legg dem i en glasskrukke med lukket lokk på nedre hylle i kjøleskapet. I denne formen vil bærene våre beholde sine gunstige egenskaper i ytterligere 2 uker. Og for å nyte blåbær om vinteren, må de fryses. Så bærene vil ligge i opptil seks måneder. Tørkede blåbær beholder også noen av sine verdifulle nyttige elementer.
Imidlertid, hvis mulig, bør du prøve å mette kroppen din med de mirakuløse egenskapene til blåbær i løpet av modnesesongen. Siden på dette tidspunktet er innholdet av vitaminer i det maksimalt.
